有关消食的精选知识

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蔬菜营养丰富，消食的蔬菜有哪些可以推荐呢

蔬菜是我们每天必须要摄入的食物之一，因为蔬菜当中含有非常多的维生素，微量元素，矿物质元素以及丰富的膳食纤维，不管是从营养的成分还是对于人体消化系统改善都是有非常大的益处的。那么在蔬菜当中哪些蔬菜是有消食的功效...
酸奶沙拉的做法饭后超级消食酸奶沙拉酸奶沙拉怎么做

“吃晚饭后总觉得肚子撑撑的难受，休息一会，又觉得还想吃点什么，这时候来一杯酸奶水果沙拉是最美好的选择，即能增加情趣，又能满足口感~超级享受。”食材明细主料酸奶（100g）香蕉（1根）新鲜大枣（2颗）山楂（两颗）砂糖桔（1个）辅料小番茄（4颗）...
萝卜干尖椒烧肉的做法开胃消食—萝卜干尖椒烧肉萝卜干尖椒烧肉怎么做

“常言道“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”！萝卜看似平常的菜，却是中医首推的冬季养生菜啊～～萝卜的种类很多，常见的有红萝卜、青萝卜、白萝卜、水萝卜和心里美等。今天我用红萝卜做了一道开胃的小菜，萝卜性平，味辛、甘，入脾、...
鸡内金陈皮粉芝麻簿饼的做法【健胃消食】一一鸡内金陈皮粉芝麻簿饼鸡内金陈皮粉芝麻簿饼怎么做

“鸡内金味甘性平，具有健胃消食，化积排石。现代药理研究认为，鸡内金主要含有胃激素，角蛋白，氨基酸等成分。有增加胃液分泌量和胃肠消化能力，加快胃的排空速率等作用。是一种很常见的中药。鸡内金消食化滞，消食之力甚强，为健脾...
健胃消食山楂糕/山楂羹，怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟山楂糕/山楂羹是类以山楂为原料制作成的甜点零食，山楂是一种开胃消食、健脾止滞并且具有一定抗癌抑菌功效的药材，因此山楂糕/山楂羹在作为一种小零食的...
山楂罐头的做法自制消食解腻的山楂罐头山楂罐头怎么做

“天凉了，自然吃的食物也就油大了。山楂是一味消食、解腻、减肥的好食材，不管怎么做，都令人喜爱。记得小时候，最爱的就是这一口山楂罐头。”食材明细主料山楂（适量）冰糖（适量）辅料水（适量）干桂花（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简...
冰糖炖红果的做法开胃消食圣品——冰糖炖红果冰糖炖红果怎么做

“现在是红果（也就是山楂，总赶脚叫红果高端大气一些，呵呵）大量上市的时候，来上一碗冰糖炖红果，酸酸甜甜的，生活还是很美好的~~~所有的图片都是用手机晚上拍的，也没有经过任何加工，图片感觉不太好。”食材明细主料红果（1000克）砂...
健脾消食木瓜雪蛤怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料雪蛤：5木瓜：1个辅料姜：4片冰糖：适量枸杞：4粒水：适量具体步骤雪蛤用清水泡一夜，清洗干净木瓜平放，从肚子的三分之一处切开，去掉里面的籽，动作要轻，不要把木瓜...
消食的食物，这6种食物你知道吗？

大家在日常生活中肯定会有吃多了，不消化，出现积食的时候，积食的难受相信大家都体验过，不想再尝试。然而吃药一些人也担心会有副作用，今天小编来和大家介绍几款消食的食物，既能帮助消食又没有副作用，安全有效。现在来和小编一...
开胃消食的酸甜山楂酱怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道开胃消食的酸甜山楂酱是我比较喜欢的一道菜品，我会在家里常备一些，因为作为一个喜欢美食的人，难免有管不住嘴的时候，经常会吃撑，造成积食，这时候酸甜山...
有助于消食的素菜饺子，好吃且不怕吃多乐不消化图解

近来天气开始慢慢变得闷热起来，胃口也变得不好。今天就做点素菜饺子来吃，不仅有助于消化，还可以消食。而且还能够润肠通便，配上自制的辣酱，更是酸辣爽口，十分开胃。白菜、萝卜、水份足、甜、把它们伴成馅做成饺子非常吃。主...
陈皮藏茶的做法健脾和胃消食导滞陈皮藏茶陈皮藏茶怎么做

“有姐姐嚷嚷着过节吃多了，胃肠胀满，体重增加。过节就是吃吃喝喝睡懒觉，不长十斤怎么对得起过节？不过腹腕胀满，美食在前也无食欲的感觉确实不怎么好，那我们来喝茶吧。一盒藏茶，平时还真顾不上喝。藏茶是藏族同胞的生活必需品...
健胃消食的香菜猪肉馅饺子怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟香菜有个好听的名字叫芫荽，有一种特别的香味，喜欢的人很喜欢，不喜欢的人非常嫌弃，地位感觉和榴梿差不多，常用作调味料，烹饪海鲜时经常放一些去腥。虽然香菜...
自制健胃消食零添加山楂糕怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟山楂有重要的药用价值，从古至今，就作为健脾开胃，消食化滞，化血化瘀的良药。据统计现在已经有50多种中药配方以山楂为原料，让人不得不赞叹和佩服我国劳动人...
苹果山楂消食汤的做法，苹果山楂消食汤怎么做

“适合一岁以上的宝宝”食材明细主料苹果（半个）山楂（适量）辅料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果山楂消食汤的做法步骤1、山楂切片苹果去皮切块。2、水开放入山楂。3、放入苹果和冰糖。4、小火煮半小时即可。...
消食补气冰糖山楂大枣怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟在这个灯红酒绿的社会，在这个食物纷繁复杂的时代，在这个工作压力巨大的新世纪，你是否经常烦心于消化不良之苦呢？那么这款消食补气的冰糖山楂大枣你值得拥...
健胃消食，小米红枣粥怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料小米：适量红枣：适量冰糖：适量清水：适量辅料具体步骤1.红枣先去核，然后洗干净切丁；小米用清水泡发，小米中有时会含有细小的沙粒，要仔细挑选干净2.将小米倒入砂...
怎么治疗小孩积食，推荐几个消食食疗秘方

炎热的夏天到了，气温高气候闷热，很多小孩都会出现食欲下降，消化不良的症状。妈妈都担心自己的小孩，整天肚子胀不舒服，还不愿意吃饭。这样下去会导致孩子营养不良，导致免疫力降低容易生病等问题。这个时候需要用几道食疗配方...
糖水山楂的做法开胃消食的糖水山楂糖水山楂怎么做

“山楂，又叫“山里红”、“仙果”，“牧狐狸”。山楂果实酸甜可口，能生津止渴，具有很高的营养和药用价值。自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂可以防癌、抗癌，强心、降血脂、降血压，治疗痛经、月经不调...
消食三仙饮的做法，消食三仙饮怎么做

“过节吃太多，撑着了？其实，如果没有胃口的话就不吃好了。很多时候，可能我们只是头脑想吃，而不是胃想吃。然后就把胃给撑着了。中药里有焦三仙，由焦麦芽、焦山楂、焦神曲三味药组成，有很好的消积化滞作用。翻翻柜子，有大麦茶，山...
健胃消食，清热解毒－糖醋樱桃萝卜怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料樱桃萝卜：十几个辅料盐：适量醋：适量白糖：适量香油：适量具体步骤1.樱桃萝卜去缨洗净。2.切梳子花刀，就是每刀下去都不切断，装到盘子里。3.撒上盐略腌几分钟。...
萝卜老鸭汤的做法【萝卜老鸭汤】--润肺止咳消食萝卜老鸭汤怎么做

“冬天天气干燥，比较容易上火。要是水少喝了，火气不约而至。小妞这几天有点火气。我就买一些清火气的食材来煲汤，这个小朋友就喜欢喝汤。把汤浇到饭里头，不要菜的她都会觉得好吃。有时他们两兄妹就会浇汤不要菜，怎么讲都不...
双果消食汤的做法，双果消食汤怎么做

食材明细主料苹果（1个）山楂（10g）红枣（5个）枸杞（5g）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双果消食汤的做法步骤1、准备好食材2、苹果洗净切块，山楂干、红枣、枸杞洗净；3、苹果、山楂、红枣、枸杞放入养生壶4、启动水果茶模...
大麦煮多久可以消食减肥？

大麦是很好的食物，可以做成面粉，然后做成各种各样的食物。可你知道，大麦还可以减肥吗？是不是很惊奇，大麦还可以减肥？是的，你没听错，大麦可以消食解油，舒肠通便。那你知道大麦煮多久可以消食减肥呢？如果你不知道，那就赶快看看下面...
健胃消食粥的做法儿童营养健胃消食粥健胃消食粥怎么做

“老二这两天有点积食，医生说要少吃，只能吃米粉，不能吃饭。可是挑剔的老二吃饭吃惯了的，没味道的米粉不吃，放一点糖，吃了一次就不吃了，愁死了。网上查到小米和玉米渣是健胃消食好方子，比吃药强。小米：《本草纲目》说，小米“治反...