有关马兰头的精选知识

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美味的马兰头香菇肉包怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料马兰头：80香菇：2个肉泥：100面粉：200辅料酵母：2砂糖：2盐：适量香油：适量料酒：适量蚝油：适量具体步骤买回的马兰头焯水后切碎香菇也切碎把香菇、马兰头碎放入...
易做的凉拌马兰头怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料马兰头：500香干：4块辅料鸡精：适量胡椒粉：适量白砂糖：适量醋：适量蒜瓣：5瓣盐：适量芝麻油：适量花椒油：适量具体步骤1.准备好所有食材。摘好，洗净。2.蒜瓣压成...
马兰头香菇肉包的做法，马兰头香菇肉包怎么做

“这个季节的马兰头我们一般拌菜吃，今天想把它拌在肉馅里做包子吃！”食材明细主料马兰头（80g）香菇（2个）面粉（200g）肉泥（100g）酵母（2g）砂糖（2g）辅料料酒（适量）砂糖（适量）盐（适量）蚝油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）马兰头香...
马兰头的功效与作用

随着人们的生活水平的不断提高，人们在享受美食的同时也越来越注意食材给身体带来的影响。食物对身体的有益性已经比食物的美味更加重要了。今天小编就带大家一起去了解一下马兰头的功效与作用，在享受美味的同时，调节自身...
马兰头拌豆腐丝的做法，马兰头拌豆腐丝怎么做

食材明细主料马兰头（适量）豆腐丝（适量）辅料麻油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）马兰头拌豆腐丝的做法步骤1、豆腐丝泡发。2、煮熟后捞出沥干水分。3、马兰头烫熟。4、马兰头切碎。5、马兰头、豆腐丝...
香干马兰头的做法，香干马兰头怎么做

食材明细主料香干（3块）马兰头（300g）胡萝卜（30g）辅料油（适量）盐（适量）麻油（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香干马兰头的做法步骤1、准备食材2、香干洗净切碎。3、胡萝卜切碎。4、马兰头摘去老叶，清洗干净，锅中烧开水...
麻油拌马兰头笋丁的做法，麻油拌马兰头笋丁怎么做

“春天的味道来了，马兰头香油拌笋丁，鲜香味美，满满的清新！如同山野之风扑面而来！”食材明细主料马兰头（400g）春笋（1根）辅料胡萝卜（适量）调料香油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）麻油拌马兰头笋丁的做法步骤1...
凉拌马兰头怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料马兰头：220辅料蒜头：3-4头干椒丝：适量盐：适量糖和陈醋（糖：陈醋=：：2）生姜汁：适量麻油：适量食用油：适量具体步骤1.准备好所有原料，马兰头洗净，择去老根。2.锅中烧开水...
马兰头小炒的做法，马兰头小炒怎么做

“马兰头又名马兰、红梗菜、鸡儿肠、田边菊、紫菊、螃蜞头草等，属菊科马兰属多年生草本植物。马兰中含有多种营养成分，丰富的矿质元素和维生素及β-胡萝卜素，17种以上氨基酸，其中7种为人体必需。春天正是马兰上市的美好时...
马兰头的做法天然抗生素-马兰头马兰头怎么做

“小时候总是缺吃少喝的，每到三月后老妈就会弄点马兰头什么的炒炒给我们吃，我是不喜欢吃的，总觉得好苦，没油，就想吃肉啊，然后不知道谁说吃多可以止血，我怕流鼻血，也硬着头皮吃了不少。时过境迁，现在生活水平提高了，吃腻了大鱼大...
花生拌马兰头的做法，花生拌马兰头怎么做

食材明细主料熟花生（一小把）马兰头（200g）辅料大蒜（2颗）调料食盐（1g）味精（1g）生抽（3g）陈醋（5g）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生拌马兰头的做法步骤1、马兰头摘洗干净。2、锅烧开水。3、放马兰头，煮开锅即可。4、过冷水撰干水分，...
清汤马兰头怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟马兰头作为一种一年生的蔬菜中富含丰富的纤维素以及其他多种营养物质，非常有利于人体对其的吸收与社区的功能，马兰头一般呈绿色，或者是翠绿色，味道非常的...
好吃的豆干肉丁炒马兰头怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟豆干肉丁炒马兰头是一道既健康又美味的菜品，它主要有马兰头和猪肉制作而成。马兰头含有丰富的矿物质和微量元素，能够满足人体营养的补充；猪肉富含蛋白质...
家常马兰头炒香干怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料马兰头：适量香干：适量毛笋：适量咸菜：适量辅料油：少量盐：少量鸡精：少量具体步骤1.用开水煮熟的马兰头。2.香干切丝，毛笋煮熟切细，马三头切细,咸菜切细备用。...
马兰头拌香干怎么做又香又好吃

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料马兰头：250香干：1块辅料盐：3糖：5芝麻油：10具体步骤1.香干焯水后切成小丁。2.马兰头洗净，放入沸水（加少许盐和油）中焯30秒即捞出沥干，切碎。3.将切好的香干和...
香干鸡蛋拌马兰头的做法，香干鸡蛋拌马兰头怎么做

“群友分享的马兰头根，回来种地里，很快长了一片。我家是第一次吃马兰头，可以接受，看来可以用来包包子😄。”食材明细主料马兰头（适量）香干（2小块）鸡蛋（2个）辅料蒜头（4瓣）油（适量）调料蚝油（2茶匙）陈醋（2茶匙）糖（1/2茶匙）盐（适量）酸咸（口味）拌（工...
马兰头鸡蛋摊饼怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料马兰头：50鸡蛋：2个面粉：100辅料盐：适量胡椒粉：适量葱花：适量具体步骤1.准备马兰头洗净切碎2.鸡蛋两个拌入面粉3.将马兰头、鸡蛋、面粉加入适量葱花盐胡...
蒜香马兰头的做法春滋味~蒜香马兰头蒜香马兰头怎么做

食材明细主料马兰头（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香马兰头的做法步骤1、采摘的鲜嫩马兰头。2、马兰头洗净，沸水下锅焯水，捞出过凉水。3、马兰头切细，蒜瓣压扁切碎。4、锅中放油...
快捷豆腐干拌马兰头怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料野生马兰：480五香豆腐干：2块胡萝卜：120熟竹笋：120辅料糖：1/2茶匙盐：1/2茶匙花生油或玉米油：2汤匙胡椒粉：适量麻油：11/2汤匙具体步骤1.马兰头摘去枯叶，洗净泥沙，...
家常菜马兰头拌香干怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料马兰头：220香干：160辅料糖：适量盐：适量枸杞：少许麻油：适量具体步骤1.将马兰头去掉老茎，清洗干净。2.香干冲洗干净后用开水烫一下，切成小丁。3.锅中加水煮...
可口的香干马兰头怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料马兰头：200香干：1片胡萝卜：2段香菇：2个辅料盐：适量芝麻：适量具体步骤香干、胡萝卜、香菇切成丁锅中水烧开后焯熟捞出，沥干水分，放在碗里备用马兰头摘去老...
马兰头炒香干的做法马兰头炒香干#春季野菜# 马兰头炒香干怎么做

“香干马兰头是马兰头最常见的菜！最经典的吃法是拌着吃！当然刚开始的马兰头特别嫩，把它和香干一起炒了也好吃！”食材明细主料马兰头（400克）香干（80克）辅料植物油（适量）盐（少许）鸡粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马兰头炒...
家常蒜蓉马兰头香豆干怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.先将洗净的马兰头在滚水中（水中先放一汤匙盐或滴几滴食用油）氽熟捞起，稍稍控干水分，然后用刀剁成马兰头丁。2.豆干焯水后放凉了再切成小丁...
马兰头鸡蛋饼的做法，马兰头鸡蛋饼怎么做

“春天是吃野菜的最好季节,品种多、味道香；这时也是马兰头长势最嫩的时候，因为家人特别爱吃，所以每年春季我家隔三差五都会买上斤把回来尝鲜的。马兰头大多是清炒或凉拌吃，偶尔也会汆汤，今儿呢咱用它加了些面粉、鸡蛋和香...
马兰头炒三丁怎么做又香又好吃

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料马兰头：若干鲜笋：若干豆腐干：若干咸肉：小块辅料大蒜：三粒具体步骤1.马兰头洗净先用开水焯一下捞出放涼水泡半个小时2.马兰头切碎，其他材料切丁备用3.旺...