有关杞子的精选知识

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孕妇可以吃杞子吗

杞子是很多人都喜爱的一种食材，不管是在煮粥或者煮汤的时候可以适当的加入一些杞子，还可以在泡茶的时候加入一些杞子。杞子营养丰富，很是滋补人体。那么，孕妇可以吃杞子吗？下面我们就来给大家解答一下这一个问题。一、孕妇...
色泽不错的杞子藕片怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料莲藕：2节辅料枸杞子：适量芝麻：少许蒜片：适量生抽：适量具体步骤1.莲藕去皮洗净后切薄片，然后放入清水中浸泡，洗去多余淀粉，使其爽口。2.枸杞子用清水浸软...
红枣杞子红糖豆浆的做法，红枣杞子红糖豆浆怎么做

“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。90后阿姨我已经开始把枸杞子加到豆浆里了。这个豆浆非常适合女人喝，红糖调经补血，红枣补血，枸杞子明目，黄豆有天然的植物雌激素，多喝豆浆皮肤也会变好哦！现在流行的深夜豆浆里也有各种口味...
简单的蒸杞子肉饼怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:35分钟蒸杞子肉饼是很简单的，其食材也是便宜易得。枸杞子看起来红彤彤的，吃起来也是带着那种特有的香气，这样的食物真是惹人喜爱。肉饼的肉香气很浓郁，喜欢咸味...
红枣杞子山药乌鸡汤（二人分量）怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料乌鸡：半只山药：适量辅料红枣：三粒杞子：适量生姜：姜片陈皮：适量具体步骤1.乌鸡半只，洗净，切大件备用……2.山药洗净，削皮切件，用盐水浸住备用……3.辅料洗净...
乌鸡炖花旗参杞子汤的做法，乌鸡炖花旗参杞子汤怎么做

“花旗参乌鸡汤的好处是可以清热解毒、滋阴温补、补血补肾、美容养颜，适当食用后能够增强机体的免疫力。”食材明细主料乌鸡（150克）花旗参（5克）辅料杞子（少许）姜（1小块）调料盐（少许）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）乌鸡炖花旗...
营养的杞子红枣鸡汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟我记得自己生完孩子身体虚的时候，家人给我做了一道营养的杞子红枣鸡汤。红枣有补血的功效，乌鸡吃起来的口感也非常细嫩，它有含丰富的蛋白质。尤其是生完...
滋补杞子虫草花鸡肉汤怎么做又香又好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时杞子虫草花鸡肉汤是一道非常养人的好汤，从名字上我们就可以知道有枸杞子，虫草花和鸡肉，枸杞子有明目养神的功效，如果你有视力不太好的朋友，或者刚做完眼部手...
杞子冰糖炖燕窝的做法，杞子冰糖炖燕窝怎么做

“燕窝的功效：第一，止咳治喘；第二，滋阴养颜；第三，益气补肾，提升免疫，是年轻女性、待产孕妇以及中老年人的滋补佳品。医学上面认可具有以上医药功效的燕窝产自印度尼西亚以及马来西亚这两个顶级产地。各位姐妹！对自己好点，赶紧行...
热饮杞子豆浆怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟妃子豆浆是比较好喝的一款热饮，喝起来不会伤胃，还能滋补身体，非常的不错，加入了枸杞和黄豆，都是两款比较常见的原材料，很多人都愿意喝这款饮品，营养价值高，美...
红枣杞子炖燕窝的做法，红枣杞子炖燕窝怎么做

食材明细主料燕窝（1盏）红枣（10克）杞子（10克）元肉（10克）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣杞子炖燕窝的做法步骤1、燕窝用清水浸泡6小时，去掉燕窝上的小毛和杂质，用筛子把燕窝过滤。2、泡发好的燕窝3、将全部材料放进炖盅里4...
干贝排骨萝卜丝汤的做法干贝杞子排骨萝卜丝汤干贝排骨萝卜丝汤怎么做

“润肺、辅助降血脂、辅助降血压”食材明细主料猪排骨（500克）白萝卜（2000克）辅料枸杞子（15克）干贝（6粒）水（2500ml）猪骨汤块（1粒）盐（一茶匙）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）干贝排骨萝卜丝汤的做法步骤1、白萝卜去皮刨丝；干贝浸泡撕...
滋补杞子红枣鸡汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:3小时这滋补杞子红枣鸡汤是一道特别滋补的汤品，尤其对咱们的女性朋友，更是一个滋补的上品，鸡汤一般都是家人认为最补的，鸡肉富含丰富的蛋白质，鸡汤更是大家都喜...
人参杞子泡酒有哪些功效

人参杞子泡酒有哪些功效？现在大家越来越注重养生，很多朋友特别是中老年朋友有泡枸杞茶、人参茶、西洋参茶的习惯。因为大家都知道这两样东西都有不错的滋补功效。人参能增强免疫能力，枸杞是很好的补肾作用。那么两者相结...
黑糖玫瑰花杞子茶的做法，黑糖玫瑰花杞子茶怎么做

“甜蜜好喝的美容养颜花茶”食材明细主料黑糖（适量）玫瑰花（适量）枸杞子（适量）辅料菊花（少许）红枣（少许）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑糖玫瑰花杞子茶的做法步骤1、玫瑰花，菊花，红枣洗净备用。2、用剪刀剪碎红枣不要核。3、...
好喝的兔肉淮山杞子汤怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料兔肉：500淮山：20枸杞子：适量辅料生姜：两片盐：少许鸡精：适量具体步骤1.将兔肉切块，枸杞子与淮山冲洗干净；把兔肉在烧开的水内稍滚片刻捞出；2.将飞过水的兔肉和...
银耳杞子饮的做法，银耳杞子饮怎么做

“银耳杞子饮是用银耳、枸杞子、冰糖制而成的。养肝益肾，适用于肝肾阴亏之头目眩晕、眼目干涩、腰膝酸软等人食用很有效。”食材明细主料银耳（适量）杞子（适量）辅料凉白开（少许）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银耳杞子饮...
家常杞子瘦肉汁怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料瘦肉：150枸杞：少量姜丝：少量辅料盐：少量具体步骤1.瘦肉洗净后，像剁肉饼似的剁碎。2.放到大碗内，切姜丝。把两碗开水缓缓倒入大碗内，不要把肉弄散，完了以后...
杞子菊花糕怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料杭白菊：15朵辅料杞子干：十数粒白砂糖：10匙清水：1500马蹄粉：250具体步骤1.把750克清水与马蹄粉混合搅拌至无颗粒的马蹄粉液。2.取清水750克与菊花、杞...
美味的杞子蒸肉饼怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟杞子蒸肉饼这是一道非常美味的美食，做法特别的简单，而且这道美食真的做出来的效果还特别的漂亮。肉饼的颜色配上枸杞的颜色是非常的好看的，而且这道美食...
杞子如何吃

说起枸杞子，大家一定不陌生，枸杞子是一种常见的营养品，兼具食用和保健等多重功效，常吃对身体健康有益。那么，你知道杞子如何吃吗？今天我们为大家精心准备了枸杞子的几种吃法，喜欢的朋友们赶快来看看下面的文章吧！一、关于枸杞...
美味的红枣杞子酸奶怎么做又香又好吃

准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:18分钟酸奶大家平时都喜欢喝，超市里常常摆放着各种各样的酸奶，下面介绍一种酸奶的制作步骤，大家有空尝试制作一下红枣杞子酸奶。红枣杞子酸奶主要是由红枣枸杞...
淮山杞子燕麦粥的做法，淮山杞子燕麦粥怎么做

食材明细主料河南淮山（适量）杞子（适量）燕麦（适量）大米（适量）辅料盐（适量）咸甜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）淮山杞子燕麦粥的做法步骤1、大米及小麦提前浸泡2小时洗净沥干水，杞子洗净，淮山去皮洗净去皮切件用淡盐泡着备用2、锅里...
简单的杞子藕片怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.莲藕去皮洗净后切薄片，然后放入清水中浸泡，洗去多余淀粉，使其爽口。2.枸杞子用清水浸软后洗净。3.锅内放少量油，烧热后加入蒜片，炒香后加入...
滋润的木瓜杞子鲫鱼汤怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟木瓜杞子鲫鱼汤常常被当作知心补阳和抗老的靓汤，我们都知道木瓜有滋润补阳的作用，不仅能够消暑解渴，还能滋润肺脏，给人带来十分多的好处。同时鲫鱼有健脾...