有关橄榄的精选知识

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橄榄菜俏拌蚕豆的做法，橄榄菜俏拌蚕豆怎么做

食材明细主料蚕豆（适量）橄榄菜（适量）辅料红色彩椒（适量）配料橄榄油（适量）鸡精（适量）美极鲜（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橄榄菜俏拌蚕豆的做法步骤1、所需材料：橄榄菜，彩椒、剥去豆皮的蚕豆。2、蚕豆焯水，一定要焯透...
橄榄菜四季豆的做法简易快速菜---橄榄菜四季豆橄榄菜四季豆怎么做

“上班的时候吃午餐，时间来不及出去吃的时候，都会叫盖饭来吃，吃的最多的就是榄菜四季豆，四季豆与肉炒着吃倒是经常吃，但是橄榄菜却是很少吃，与饭一拌，味道确实很香，但是吃着的时候总有一种不放心的感觉，主要还是万恶的油啊！超市...
橄榄菜香肠面的做法，橄榄菜香肠面怎么做

食材明细主料香肠（适量）面条（适量）白菜（适量）豆腐（几块）葱花（一根）调料盐（少许）橄榄菜（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）橄榄菜香肠面的做法步骤1、准备材料，豆腐，熟香肠切片，白菜，葱花，面条。2、橄榄菜准备一些。3、油锅起火，倒入...
干煸豆角的做法干煸豆角（橄榄菜版）干煸豆角怎么做

“做了干煸豆角的改动版，发现挺好吃的，不同之处在于干煸豆角吃原味，这道菜却要做的味道重一些，味道才会更有层次。这道菜的名字我还没想好，小伙伴们有什么好意见嘛(￣▽￣)”食材明细主料豆角（6两）辅料橄榄菜（2大勺）盐（1勺）蒜（1瓣）干辣...
家常橄榄猪肺汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料猪肺：半个辅料橄榄：15个盐：适量具体步骤1.橄榄洗净2.用石臼砸碎3.新鲜的猪肺，切块，洗净，控干水分4.水开后，放入猪肺，焯水，捞出浮沫5.将橄榄放入炖盅里6.将...
盐腌橄榄的做法，盐腌橄榄怎么做

“我们这里新鲜的橄榄很少见，就是大型超市偶尔才有卖。我看到后就立即买了些，吃了一部分，做菜用了点，还有不少，就拿来腌制一部分，这样可以在以后做菜时随时用上。”食材明细主料新鲜橄榄（1000g）辅料盐（200g）水（800g）果味（口味）腌（工...
豆角橄榄酥饼的做法，豆角橄榄酥饼怎么做

“法国人用黄油叠被子，做成千层皮，是需要烤的。中国人用菜油叠被子，包上美美的肉馅，煎出来的是香喷喷的酥饼。豆角和橄榄是一对，一定加上蒜和肉，炒到豆角软了，吸饱了味了，拿来拌饭、拌面，绝对不会错。今天便拿这个当了馅，包在酥...
橄榄木耳胡萝卜馅饺子的做法，橄榄木耳胡萝卜馅饺子怎么做

食材明细主料白面（适量）橄榄（适量）胡萝卜（适量）黑木耳（适量）辅料植物油（适量）盐（适量）葱花（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）橄榄木耳胡萝卜馅饺子的做法步骤1、橄榄、木耳、胡萝卜切碎备用2、少许猪肉切碎备用3、葱花切碎备...
糖渍橄榄怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时先把青橄榄准备好，在准备适量的清水，把青橄榄放入清水集，撒上适量的食用盐。用盐水洗洗备用。然后再将洗净的橄榄刨破外表。放进干净的容器里面备用。晒...
青橄榄煲鸡肉汤的做法，青橄榄煲鸡肉汤怎么做

食材明细主料青橄榄（适量）鸡肉（适量）辅料海底椰（少许）姜片（少许）调料盐（少许）果味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）青橄榄煲鸡肉汤的做法步骤1、备好食材：如图。2、青橄榄洗净拍一拍易出味。3、鸡肉焯水。4、将所有食材放入电饭煲煲...
橄榄菜肉沫豆角的做法，橄榄菜肉沫豆角怎么做

“这是一道下饭菜，很适合做便当”食材明细主料豇豆（适量）橄榄菜（适量）肉末（适量）辅料老干妈（适量）糖（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）橄榄菜肉沫豆角的做法步骤1、食材准备，直接买肉沫就可以。橄榄菜超市...
火腿肠胡萝卜橄榄菜炒饭的做法，火腿肠胡萝卜橄榄菜炒饭怎么做

食材明细主料米饭（2碗）火腿肠（一根）胡萝卜（半根）橄榄菜（一勺）辅料大蒜（2瓣）调料盐（一勺）南德（2g）生抽（一勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠胡萝卜橄榄菜炒饭的做法步骤1、胡萝卜、火腿肠切成细丝。准备好橄榄菜、米饭。2、炒...
莲子山药煲橄榄猪骨汤的做法，莲子山药煲橄榄猪骨汤怎么做

“清润去臊，适合冬季喝的汤。”食材明细主料猪骨（适量）橄榄（适量）辅料莲子（适量）山药（适量）扁豆（适量）姜（少许）调料盐（少许）果味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲子山药煲橄榄猪骨汤的做法步骤1、焯好水的猪骨。2、莲子，山药，扁豆，姜。3...
芸豆橄榄菜的做法，芸豆橄榄菜怎么做

食材明细主料芸豆（1斤）盒装橄榄菜（半盒）辅料猪肉丁（150克）肉沫（适量）葱花（适量）生抽（1匙）料酒（1匙）姜粉（2克）味精（少许）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芸豆橄榄菜的做法步骤1、芸豆切段。2、锅内放油烧热，把芸豆下锅翻炒至七八成熟后...
橄榄甜汁的做法，橄榄甜汁怎么做

食材明细主料橄榄汁（适量）辅料水（一杯）酸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）橄榄甜汁的做法步骤1、准备之前腌制的橄榄汁。2、一杯水，几颗枸杞，酸甜的夏日饮品既减肥又解渴。3、喝上一杯吧。小窍门这个橄榄汁是用新鲜橄榄加...
橄榄香风情烤火鸡的做法，橄榄香风情烤火鸡怎么做

“感恩节火鸡，不同于中国家庭常吃的禽类，它皮弹肉紧，体形庞大，口感也不属于嫩滑那一卦，但用烤的方式来处理，它就成为一道极佳的美味。”食材明细主料火鸡（1只）猪肉馅（1-2kg）辅料洋葱（若干）西红柿（若干）小土豆（若干）蒜瓣（若干）香菜（若干）柠...
橄榄猪骨煲鲍鱼汤的做法清咽利喉橄榄猪骨煲鲍鱼汤橄榄猪骨煲鲍鱼汤怎么做

食材明细主料鲜鲍鱼（6只）橄榄（10个）猪骨（250g）辅料姜（5片）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）橄榄猪骨煲鲍鱼汤的做法步骤1、新鲜橄榄十枚用刀拍爆，三口之家刚刚好，太多汤会有一点涩味，小孩不爱喝。2、猪骨洗净飞水，鲍鱼在菜市场杀...
排骨橄榄无花果汤的做法，排骨橄榄无花果汤怎么做

“秋季了气候会变得干燥，有些人有慢性咽炎，有些人常常咳嗽，给大家推荐一款调养肺脏及咽喉实际效果非常好的饮食疗法滋补汤——排骨炖橄揽汤，橄揽的芳香深层次，肉类食品的鲜嫩融进橄揽，汤鲜味美，加了无花果更滋润。”食材明细...
橄榄菜炒青瓜的做法，橄榄菜炒青瓜怎么做

食材明细主料青瓜（一根）橄榄菜（适量）辅料鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橄榄菜炒青瓜的做法步骤1、材料：青瓜2、橄榄菜3、将青瓜清洗一下、去皮。4、放在案板上切成片。5、烧锅倒油烧热，下入切好的青瓜。6、接着...
橄榄菜炒蚕豆米的做法，橄榄菜炒蚕豆米怎么做

食材明细主料蚕豆米（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橄榄菜炒蚕豆米的做法步骤1、蚕豆米洗净,备好橄榄菜.2、锅中水烧开,蚕豆米焯一下沥干.3、锅内放油放入蚕豆翻炒,加少许水煮熟.4、加盐,放入...
橄榄菜炒豇豆的做法，橄榄菜炒豇豆怎么做

食材明细主料猪肉（170克）豇豆（170克）橄榄菜（40克）辅料蒜头（适量）配料盐（适量）黄酒（适量）淀粉（适量）白糖（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橄榄菜炒豇豆的做法步骤1、把猪肉剁成肉末2、肉末中加入少许的盐、味精、黄酒和...
青橄榄红萝卜骨头汤的做法，青橄榄红萝卜骨头汤怎么做

食材明细主料青橄榄（十粒）胡萝卜（一根）猪骨（适量）清淡（口味）砂锅（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青橄榄红萝卜骨头汤的做法步骤1、青橄榄洗干净，用刀切两半。2、胡萝卜洗净，削皮，切滚刀块。3、猪骨洗净，飞水。4、把青橄榄，胡萝卜，猪骨入砂煲...
地中海红虾橄榄沙拉的做法，地中海红虾橄榄沙拉怎么做

“真正的地中海红虾是又大又红滴！会很少见到，所谓物以稀为贵，超市中很少会见到好的地中海红虾，在家就用一般的上好大虾代替一下吧，想吃？那就下馆子吧~~”食材明细主料橄榄面包（2个）粉红虾（20只）辅料羊奶油（250g）奶油泡（100g）黑橄榄（1...
橄榄陈皮炖猪心汤的做法，橄榄陈皮炖猪心汤怎么做

食材明细主料猪心（300g）辅料橄榄（100g）陈皮（5g）红枣（5个）盐（适量）鸡精（少许）水（1000ml）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）橄榄陈皮炖猪心汤的做法步骤1、猪心半个。2、橄榄、红枣、陈皮。3、猪心切块，橄榄对半切开，所有材料放入炖盅。...
石斛雪梨炖橄榄瘦肉汤的做法，石斛雪梨炖橄榄瘦肉汤怎么做

“喉咙干不舒服，今天炖了滋润的汤品非常适合的秋天饮用。”食材明细主料瘦肉（适量）青橄榄（适量）雪梨（适量）石斛（适量）麦冬（适量）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）石斛雪梨炖橄榄瘦肉汤的做法步骤1、焯好水...