有关豌豆苗的精选知识

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豌豆苗的功效和作用

豌豆苗是一种无土栽培的食物，从播种到成苗一般只需要几天，一般都是吃它的嫩叶，看起来非常的健康，营养丰富，吃起来很美味，简直就是色香味俱全，是一种天然的无公害的的食物，而且还有很多的作用与好处，接下来一起了解豌豆苗的功效...
清炒豌豆苗的做法，清炒豌豆苗怎么做

食材明细主料豌豆苗（一盒）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒豌豆苗的做法步骤1、准备:豌豆苗一盒，蒜末没入镜。2、泡洗一下。3、热锅放油，下蒜末炒香。4、放入豌豆苗大火快速翻炒。5、断...
清香可口的豌豆苗炒皮蛋怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟只有外国人才会说豌豆苗炒皮蛋是一种黑暗料理，但是在我家，做出来这道菜却很好吃，而且豌豆苗还是自己种的，没有打农药哦。皮蛋在锅里炒出香味就中和了皮蛋...
海米拌豌豆苗的做法，海米拌豌豆苗怎么做

“豌豆苗的清爽和海米的鲜香在酱汁的怀抱中相互融合，此等美味好似天生一对，浑然天成，绝对是挑逗舌尖的鲜嫩。”食材明细主料豌豆苗（300克）海米（10克）辅料白糖（适量）配料味极鲜酱油（1汤匙）醋（1茶匙）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
豌豆苗下面的根要不要

不要。豌豆苗是一种比较常见的蔬菜，是豌豆嫩茎叶的一种，又叫做豌豆尖，龙须菜等，而且营养价值丰富。豌豆苗是生长的地底下的生物，豌豆根是直接与土壤接触的，所以豌豆苗的根是不用要的，直接与土壤接触的根会有很多细菌和农药残...
豌豆苗炒鸡丝的做法春天必吃减肥美食，豌豆苗炒鸡丝豌豆苗炒鸡丝怎么做

“春天是吃豌豆苗的好时节，简单快捷的豌豆苗豌豆苗营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口，色、香、味俱佳。营养价值非常高又是绿色无公害蔬菜，而且吃起来清香滑嫩，味道鲜美。”食材明细主料豌豆...
豌豆苗需要掐尖吗

需要。豌豆苗掐尖时，待豌豆苗长到20-30厘米即可。豌豆苗是苗类蔬菜的一种，别名龙须苗、龙须菜、荷兰豆苗等，烹饪方式多样，可以用于热炒、煮汤、涮锅等。烹饪豌豆苗的时间不宜过长，以免影响豌豆苗的口感和质地。购买后的豌...
豌豆苗圆子汤的做法，豌豆苗圆子汤怎么做

“清淡却不失营养的圆子汤,来一碗吧~”食材明细主料肉末（适量）辅料鸡蛋（适量）姜（适量）豌豆苗（适量）葱花（适量）配料盐（适量）胡椒（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）豌豆苗圆子汤的做法步骤1、肉要切得碎碎的,切成肉末....
美味白灼豌豆苗怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟非常快手的一道料理，适合所有新手学习，当然，自己发制的豌豆苗还是有技术含量的，但是这道美味白灼豌豆苗做法确实非常简单，选择豌豆苗做为主要食材，你也可以...
易做的豌豆苗餐怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.把面粉加适量水和一个鸡蛋调成蛋面糊（另一个鸡蛋打汤时用），豆腐切成小块焯水后备用。2.小火，平底锅里倒一点食用油抹开，下面粉糊（200克面粉...
美味的豌豆苗炒皮蛋怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟以前上学的时候，最喜欢吃的就是皮蛋瘦肉粥啦。每天早上读书的时候都会认准那个阿姨，每天带一杯去学校。温暖又幸福。今天要给大家介绍的这款豌豆苗炒皮...
豌豆苗豆腐汤的做法，豌豆苗豆腐汤怎么做

“冬天多给家人喝这汤，清香滑嫩，爽口开胃，饭后来一碗，给鸡汤都不换，清肠刮油，还能抗菌消炎。”食材明细主料豌豆苗（150g）豆腐（10小块）胡萝卜（半根）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）芝麻油（适量）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时...
豌豆苗烫多久能吃

30-40秒。豌豆苗也叫豌豆尖，是豌豆刚长出来的小嫩芽是非常脆弱的，所以烫煮的时间若是过长，豌豆苗容易煮烂且食用起来口感不佳。豌豆苗除了可以烫煮火锅时食用，也可以将其焯水后凉拌食用，或是吃面条时将其作为配菜增加口感...
豌豆苗火锅煮多久

一分钟。豌豆苗豌豆粒上面发出的芽，自己在家用豌豆便可以发出来，模样是细细的，口感脆嫩，易熟，所以不能煮太久。豌豆苗还有一种吃法，绿豆苗焯水10-15秒，搭配炸过的土豆或者芋头丝，用酱汁凉拌，天气热的时候吃，爽脆可口，十分开胃。...
清爽的三色豌豆苗怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟三色豌豆苗有很多种制作方法，每一种治疗方法都有不一样的味道，体现出三色豌豆苗的多样性。下面就是三色豌豆苗的烹饪和制作，大家在平常的生活中，可以抽一...
好喝的豌豆苗肉片汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道豌豆苗肉片汤是一道特别适合在家里制作的汤，豌豆苗是冬季少数的绿色蔬菜，虽然数量多，但是也是特别的珍贵。有很多不太爱吃青菜的小伙伴们基本上都不...
豌豆苗煮几分钟能熟

十分钟左右。豆苗指的是豌豆的嫩茎和嫩叶，豆苗炒着吃也是非常美味的，豆苗的食用价值很高，含有丰富的膳食纤维等营养物质，首先把准备好的豆苗清洗干净，然后烧开水把豆苗下锅，煮豆苗的时间不宜过长，否则会使有益物质流失，大学十...
美味的豌豆苗馅水饺怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天难得休息，约了几个闺蜜一起包饺子。去市场来了点豆苗，就做豌豆苗馅水饺吧。几个人合作，先把陷给做好了，再开始包，没一会的功夫，就包出了好多好漂亮的饺...
蒜香豌豆苗的做法一道减肥的家常下饭菜(蒜香豌豆苗) 蒜香豌豆苗怎么做

“清淡爽口，减肥的一道家常菜！”食材明细主料豌豆苗（500克）大蒜（几片）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）生抽（2毫升）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香豌豆苗的做法步骤1、豌豆苗清洗干净备用。2、沥干水分备用。3、大蒜去皮切块备用...
豌豆苗怎么吃

豌豆苗是我们爱吃的美食之一，很多人都爱吃豌豆苗，那么，大家知道豌豆苗怎么吃比较好吗，可以看看文章对于豌豆苗的介绍，让我们更好的了解豌豆苗这款美食，这款美食的口感和营养不错，多吃这款美食可以更好的调理我们的身体。豌豆...
豌豆苗鸡蛋面的做法，豌豆苗鸡蛋面怎么做

“最近家里的豌豆苗开始收了，很喜欢的一种蔬菜。”食材明细主料面条（适量）辅料豌豆苗（适量）鸡蛋（一颗）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豌豆苗鸡蛋面的做法步骤1、豌豆苗洗干净。2、烧水，水将开时下...
豌豆苗做汤好吗

好。豌豆苗因为自身的口感清爽，并且富含多种维生素，营养价值高，是一种非常常见的餐桌配菜。豌豆苗做汤的话也是清甜美味，常见的例如可以做豌豆苗蛋花汤、豌豆苗鱼汤或者是豌豆苗清汤等等，这些都是制作简单、口感清淡的美味...
豌豆苗拌冷菜是否用焯水

不用焯水。豌豆苗是豌豆的茎叶，非常的嫩。焯水时间控制不好的话，不仅会影响它的口感，也会导致它本身含有的营养物质的流失。豌豆苗选择的时候，要挑选叶片大，茎杆直立挺拔的，叶身颜色为深绿色的嫩苗。豌豆苗水分很足，为了防止...
豌豆苗牛肉蛋饼的做法，豌豆苗牛肉蛋饼怎么做

食材明细主料牛肉（50g）面粉（150g）辅料豌豆苗（50g）鸡蛋（2个）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豌豆苗牛肉蛋饼的做法步骤1、面粉用牛奶和蛋液调成面糊。牛肉可以提前腌制也可以用黑胡椒酱直接炒，8分熟时放入豌豆苗。2、先用面糊...
简单豌豆苗炒皮蛋怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟每次家里吃凉拌皮蛋时，小编都会忍不住感叹，世界上为什么会有皮蛋这种看起来奇怪但却又这么好吃的东西啊！现在小编又学会了一道豌豆苗炒皮蛋，这简直是比我...