白茯苓的功效和作用,白茯苓怎么吃,白茯苓的副作用你真的知道吗
白茯苓是我们平时经常会用到的一个中药药材,因为白茯苓不仅比较便宜,而且营养价值也很高,尤其是家里有小孩的家庭,小孩正处于长身体的阶段,更应该补充营养。白茯苓的功效和作用,白茯苓怎么吃,白茯苓的副作用你真的知道吗?今天小编就为大家总结了一下。
白茯苓的功效和作用,白茯苓怎么吃,白茯苓的副作用你真的知道吗
白茯苓作为中药具有相当高的药用价值,它的美白祛斑功效是广大女性的福音。它既可以用来制作面膜,又可以食用,且食用方法有多种。根据现代科技的研究,白茯苓还具有很多潜在的功效和作用。妈网百科将为大家详解。
一、白茯苓的副作用
白茯苓有副作用吗?其实,白茯苓性味平和,是可以作食物服用的,长期吃没什么副作用。只是阴虚火旺,口干咽燥者不宜用,而且服用白茯苓时要注意下面几点:
1、老年肾虚,小便过多,尿频遗精者慎用。
2、《药性论》:“忌米醋。”
3、《本草经疏》:“病人肾虚,小水自利或不禁或虚寒精清滑,皆不得服。”
4、张元素:“如小便利或数,服之则损人目。如汗多入服之,损元气。”
5、《得配本草》:“气虚下陷、水涸口干俱禁用。
二、白茯苓的功效与作用
《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”对于白茯苓的美容记载,可谓是历史悠久、源远流长。白茯苓味甘、淡,性平,除了能祛斑增白、润泽皮肤之外,还有很多特殊的功效。
1、茯苓含茯苓多糖、B-茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂及甾醇等。具有败毒抗癌、利水化饮、健脾化痰、宁心安神的功效。现代临床显示,
2、用于心悸,失眠等症。茯苓能养心安神,故可用于心神不安、心悸、失眠等症,白茯苓常与人参、远志、酸枣仁等配伍。
3、用于脾虚泄泻。白茯苓既能健脾,又能渗湿,对于脾虚运化失常所致泄泻、带下,应用白茯苓有标本兼顾之效,白茯苓常与党参、白术、山药等配伍。白茯苓又可用为补肺脾,治气虚之辅佐药。
4、用于痰饮咳嗽。痰湿入络,肩背酸痛茯苓既能利水渗湿,又具健脾作用,对于脾虚不能运化水湿,停聚化生痰饮之症,具有治疗作用。
5、抗肿瘤作用:白茯苓中的主要成分为白茯苓聚糖,含量很高。
6、白茯苓多糖体对免疫功能的影响:各种白茯苓多糖体在体内均能增强T淋巴细胞的细胞毒性作用。
7、对血液系统的影响:能使环磷酰胺所致大白鼠白细胞减少加速回升。
8、对中枢神经系统的影响:白茯苓有镇静作用。
三、白茯苓是什么
白茯苓是指茯苓内部白色致密的部分,通常为中药饮片。多孔菌科真菌茯苓的菌核。野生或栽培。秋季采挖,经多次堆置、晾晒,以至全干。切厚片用。主要分布于中国、缅甸、越南、泰国、菲律宾。其根状茎可以提取淀粉和栲胶,或用来酿酒。
白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。对那些久病瘦弱、食欲不振或兼有体倦乏力、腹泻的气虚脾弱病人有扶脾益气的作用,而且药性平和,治疗上述症状可与人参、白术、甘草和用称四君子汤,主治脾胃气虚、运化不利,以疗效稳健著称,后世的许多补气益脾的方剂都依此方而来。
《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。这里提到了茯苓蜂蜜面膜,其具体制作方法如下。
1、材料:白茯苓粉15克、白蜂蜜30克
2、做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
3、功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
四、白茯苓怎么吃
相信大家对白茯苓都不陌生吧,在日常生活中它是一种很常见的药材,不仅可以入药也可以加入到食疗药膳,最重要的是女性美白护肤的圣品哦。也有些人对白茯苓的相关知识不是特别熟悉,其实白茯苓还可以用来吃的,那么白茯苓怎么吃呢?下面给大家简单介绍几种吃法,有兴趣的朋友们赶紧动起来哦。
1、白茯苓开胃汤:白茯苓15克、淮山药12克、谷麦芽30克、鲜、干鸭胗各1个,一起用来煮汤饮服。具有治小儿消化不良和不思饮食的功效。
2、白茯苓薏米粥:白茯苓、薏米各25克、陈皮5克、粳米适量,一起煮粥食用。具有治小儿脾虚泄泻和小便不利的功效。
3、白茯苓薏米饼:白茯苓、薏米、白面粉各30克、白糖适量,研成细末和匀压成饼蒸熟。适合小儿食用,有和脾胃之效。
4、白茯苓陈皮姜汁茶:白茯苓25克、陈皮5克,水煎,饮服时可以加入生姜汁10滴。不仅有健脾和胃之效而且可以防治妊娠呕吐。
以上就是小编对白茯苓的功效和作用,白茯苓怎么吃,白茯苓的副作用你真的知道吗??的一个总结。小编总结的这几个做法,不仅简单快速,而且美味好吃,更重要的是营养价值也很高,非常适合日常做给家人吃。现在大家就可以跟着小编总结的步骤,一步一步开始尝试,相信你的家人一定会喜欢!
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