炸鸡热量高吗,鸡有多少种吃法
虽然现在正值夏季,四季中最炎热的一季。我们不愿大太阳的出门,大都是躲在房间里吹空调吹风扇,然后吃冰镇西瓜和奶茶果汁,对于一切含有热量的食物,除了拒绝还是拒绝。但是有一种食物例外,无论多热,有多少热量,我们对它还是情有独钟,不能割舍。它就是炸鸡。炸鸡是我们每个人都爱吃的食物,那它的热量怎么样呢?今天这篇文章,小编就来向大家简单的介绍一下炸鸡热量。
一、炸鸡热量高吗
在肯德基、华莱士这些地方,我们进去后,免不了会点炸鸡这个招牌食物。炸鸡无论是从色泽、香味还是从卖相来看,都很吸引人,让人看到了就想要尝一尝。有的炸鸡还是配着套餐一起卖的,那样原本我们只是想点杯可乐要个汉堡,但面对那样的套餐,总觉得划算,忍不住想买。其实总得来说,偶尔吃一次炸鸡也是可以的,炸鸡的热量是224.02大卡/100克。
二、鸡有多少种吃法
鸡,可以说是像我们日常生活中要吃的米饭和蔬菜一样,在烹饪食材中是必不可少的,也是我们除了猪肉以外最常吃的肉类。我们知道炸鸡是含有热量的,不适合吃多次。那鸡还有哪些吃法呢?一起来看看吧。第一种,我们可以白斩,白斩鸡做法简单,也比较能保留鸡的原味和营养,如果想喝汤,还可以拿来煮鸡汤,多出的鸡汤可以用来熬粥,味道也很不错。第二种,我们可以炒着吃,自己配点调料放进去一起炒,口感体验也很好。
鸡是我们日常生活中比较常吃的食物,炸鸡的做法、色泽以及香味相比于鸡的其他做法更能吸引我们的味蕾,但是炸鸡有热量,我们虽然喜欢吃,但也不能经常吃。不过鸡还有很多种做法,除了上述所说的做法外,我们平时还可以多看看美食节目,学习学习鸡的各种做法,这样除了去吃炸鸡外,我们还可以吃到很多种不同做法的鸡,也不用担心炸鸡的热量了,而且其他做法相较于炸鸡来说,营养大多会高于炸鸡的做法。
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