痛风吃什么水果好,痛风对水果有注意事项
痛风,属于是一种疾病,若是发现自己得了这种疾病的话,需要去医院进行一下治疗。有一些水果对痛风患者是非常之好的,还可以起到预防的效果。以下小编有整理到,已经患了痛风的们,一定不要心慌,可以尝试着吃一些水果来进行调理哦。我们一起来看看吧!
一、痛风吃什么水果好
1、榴梿
味辛、甘,性热,具有壮阳助火、开胃、促进食欲之功效。榴梿被誉为“水果之王”,它气味浓烈,爱之者赞其香,厌之者怨其臭。榴梿属于热性水果,营养非常丰富,但很容易上火,也容易让人发胖,减肥的人最好别吃,也不适合。
2、莲雾
味甘,性平,功能、,台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。由于含有许多水分,在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。一般人群均可食用,亦是糖尿病患者首选的食品之一。如平素尿频者则不宜吃太多,因为它有利尿的作用。
3、西瓜
味甘、性寒,无毒,具有消烦止渴、解暑热、利小便、治口疮等作用。皮及瓤均为利尿剂,可以治疗肾炎水肿、;西瓜仁有清肺、润肠助消化作用;西瓜霜吹喉能治咽喉肿痛;西瓜根、叶煎汤可治腹泻和肠炎;用西瓜皮绿色部分煎汤代茶,是很好的消暑清凉饮料。西瓜中的配糖体也有降低血压的作用。因此,兼有高血压、肾病者可用西瓜作食疗。但是脾胃虚寒、寒积腹痛、小便频数,以及平常有慢性肠炎、等属于虚寒体质的人均不宜多吃,否则易引起或腹泻。
4、香蕉
味甘、性寒,具有清热解毒、润肠通便、的功效。香蕉还能促进蠕动,具有润肠通便的作用。还有研究发现,香蕉可治抑郁和情绪不安,因它含有泛酸等成分,是人体的“开心激素”,能减轻心理压力,解除忧郁,令人快乐开心。但畏寒、体弱和胃虚的人不宜多吃。
二、痛风吃水果建议事项
1、绝大多数水果的主要成分是水分、糖类、维等素、纤维素及少量无机盐与蛋白质,而嘌呤含量较少,故对痛风病人来说,水果不属禁忌之列,此点与糖尿病病人不同。痛风病人每回吃l~2个水果(如苹果、梨、橘子、桃、香蕉等),对病情并无影响,也不至于引起痛风性关节炎的发作。
2、其次,对于有糖尿病并发症的患者,就需要对于很多疾病的摄入进行限制。因为水果中常含有较多的果糖和葡萄糖,进食后可造成血糖升高,不利于病情的控制,甚至、使病情恶化。
3、痛风病人如果伴有重症糖尿病或者血糖控制不随意:也不宜食用水果。轻、中型糖尿病,血糖控制又比较理想者,每日适量食用水果是没有问题的,但应选含糖量较低的水果,如杏、草莓、西瓜等。含糖量较高的水果,如葡萄、水蜜桃、蜜橘、荔枝、橙子、菠萝、鲜枣、鲜桂圆、香蕉等应尽量少吃,或在适当减少主食量的情况下食用。所以身体是不可以缺水 的,平时补充水份,如益元本cao茶水,白水等。
痛风吃什么水果好?以上都为大家所例举出来,痛风患者可以食用的水果也是很多的,但是也需要根据自己的身体特色来进行调配哦,看看自己是否可以食用这些水果。再有便是人们在日常生活中,也可以常吃这些水果,可以起到预防痛风的效果!
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