原来猕猴桃榨汁这么好喝,以前剥皮吃感觉弱爆了
猕猴桃,也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、奇异果、麻藤果等,其形状一般为椭圆形,外观呈绿褐色,表皮覆盖浓密绒毛,不可吃,其内是呈亮绿色的果肉和黑色的种子。因为猕猴喜欢吃所以它被叫成了猕猴桃。猕猴桃的果肉柔软,口感酸甜。味道大致为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。
一、原来猕猴桃榨汁这么好喝,以前剥皮吃感觉弱爆了
猕猴桃因为富含营养而被誉为“水果之王”。现代人特别是女性吃水果时喜欢将新鲜的水果榨成汁饮用,而且喜欢几种水果混合着喝,这样营养的吸收更丰富。不过,并不是什么水果混在一起都好吃的哦!那么,猕猴桃跟什么榨汁好喝呢?
猕猴桃菠萝苹果汁
材料:菠萝、猕猴桃、苹果、水、蜂蜜
做法:
1、菠萝切成小块用淡盐水提前泡二十分钟,再把猕猴和苹果都去皮切成小块;
2、将切好的三样水果全部倒入搅拌机,再加上适量的水,打成果汁即可;
3、再根据自己的口味,添加少许蜂蜜,如果不喜欢,不加也可以。
猕猴桃雪梨汁
材料:猕猴桃、雪梨
做法:
1、将猕猴桃和雪梨去皮后切成小块待用;
2、将原汁机开并置于正转,从进料口投入果料;
3、用推杆推进,果汁和果渣分别流入杯中;
4、可以根据个人喜好决定要不要加入蜂蜜即可饮用。
二、喝猕猴桃榨汁有什么好处
猕猴桃不仅仅是“维C之王”,还是“水果之王”,它含有的维生素和矿物质都比其他的水果高许多,更是名副其实的“美容水果”。而猕猴桃汁是用猕猴桃鲜榨而成的,很好地保留了猕猴桃的营养价值。下面我们就来看看喝猕猴桃汁有什么好处。
1、猕猴桃中含有丰富的营养成分,尤其是维生素C和叶酸含量,是所有水果之最,营养十分的全面,是男女老幼皆宜的健康水果。
2、猕猴桃中含有多种氨基酸,像麸氨酸及精氨酸这两种氨基酸可作为脑部神经传导物质、可促进生长激素分泌。
3、猕猴桃中含有的果胶可降低胆固醇浓度,预防心血管疾病,猕猴桃还具有防治动脉硬化、增强体质、防治癌症的作用,是调理身体机能、延缓衰老的首选。
4、猕猴桃还是美容减肥的首选。它含有特别多的果酸,能有效消除或淡化黑斑,并改善干性或油性肌肤组织,它含有的膳食纤维具有促进消化、防治便秘的作用,促进排便,同时它又是一种低热量的水果,多吃也不会发胖哦!
猕猴桃含有丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。在和其他水果榨成汁的同时,它的味道更胜以前,还伴有其他水果的味道,这样的猕猴桃榨汁,想想都让人流口水,而且猕猴桃和牛奶或者奶昔榨成汁更配哦。
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