枸杞人参茶的做法,你知道多少
随着现代物质生活水平的不断提高,很多保健品、保健茶之类的已经不在是奢侈品,普通老百姓也可以自由的享受到这种待遇,比如枸杞人参茶,枸杞和人参在古代可都是稀罕物,一般只有有钱人家才会拥有,一般人家一辈子都没多少机会享用。这两样中药都具有保健中药,但是,两者搭配泡茶,真的有效吗?
在我们的日常生活中每天的饮食是至关重要的,如果能合理的利用好我们的日常饮食,能够让我们获得更大的健康,平时可以多喝一些养生茶来调整我们的身体,有很多人抵抗力低下容易生病和有些人总是会觉得疲劳,平时可以多喝一些人参枸杞子茶进行调整我们的身体,下面我们一起来了解下人参枸杞子茶的做法。
一、人参、枸杞介绍
人参学名:Panax ginseng,又称为亚洲参,是具有肉质的根,多年生草本植物,多生长于海拔500~1100米山地缓坡或斜坡地的针阔混交林或杂木林中。由于根部肥大,形若纺锤,常有分叉,全貌颇似人的头、手、足和四肢,故而称为人参。性味甘、微苦。微温、补气、生津安神、益气,含多种皂甙和多糖类成分。古代人参的雅称为黄精、地精、神草。人参被人们称为“百草之王”,是闻名遐迩的“东北三宝”人参、貂皮、鹿茸之一,是驰名中外、老幼皆知的名贵药材。
枸杞汉语拼音:gǒuqǐ是茄科枸杞属的多分枝灌木植物,高0.5-1米,栽培时可达2米多。果实称枸杞子,嫩叶称枸杞头,常见种类为枸杞(Lycium chinense Miller),而主要的药用种类为宁夏枸杞(Lycium barbarum L.)。枸杞全身是宝,明李时珍《本草纲目》记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”。枸杞有降低血糖、 抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。此外,枸杞还可用园林作绿篱栽植、树桩盆栽以及用作水土保持的灌木等
二、枸杞人参茶的做法
配料:枸杞子5克,人参3克。
人参枸杞子茶的做法 :将枸杞子、人参洗净放入容器中用开水沏泡,随饮随加水。
说明:大补元气、生津止渴、健脾益胃、强心益肺、宁神益智;对虚脱、心衰、气短、喘促、久病体虚、心悸怔仲、神经官能症、自汗肢冷有疗效。
三、小贴士
平时我们在生活中一定要多加注意自己身体的保养,尤其是抵抗力低下和身体虚弱的朋友,平时可以多喝些人参枸杞子茶,但是值得注意的是不要饮用过量。
通过上面的介绍,我们应该能够了解到,其实枸杞人参茶的制作方法也是蛮简单的,并不是那么的复杂有难度哦。虽然两者都是可以泡茶引用的,但毕竟都是中药哦,大家平时在注意身体保健的同时,也要接的适量饮用哦,切不可因为其功效二过量饮用哦。
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