对花粉过敏能喝花茶吗,快来看看吧
现在的人们越来越开始注重养生了,不少朋友精通养生之道。方式方法有很多种,比如说通过食疗,锻炼等等方式方法来养生。那么养生的目的和明确,都是想要拥有一个健康的身体,那么有的朋友希望通过喝花茶的方式养生,可是有少部分朋友对花茶过敏。
一、对花粉过敏能喝花茶吗
可以的。 花茶是经过加工的,花粉早就不存在了,而且花粉是通过呼吸道导致哮喘,而茶水是通过消化道的,两者并不发生关系,因此对花粉过敏的患者可以喝花茶。 特别注意的是,有些人是过敏体质,可能对某些花茶也有过敏反应,因此要格外小心。
二、花粉过敏喝什么花茶好
建议花粉过敏者在购买花茶时一定要注意询问卖家是否经过加工,去除花粉了的。有的卖家买的天然花茶只是采摘晾晒的,可能还存在花粉,可能引起过敏。
1.荞麦茶
荞麦实际上是多酚的一种,含有丰富的芦丁,芦丁具有抑制组胺的过度分泌进而预防过敏的作用。但是对荞麦本身就过敏的人群不宜饮用荞麦茶。 绿茶 我们身边常见的绿茶就是抗击花粉症的一员猛将。绿茶中含有丰富的儿茶素,儿茶素具有抑制引起过敏反应的组胺的作用。
2.红牡丹茶
在红牡丹茶中,含有比其他茶类更多的甲基化儿茶素,因此具有缓解过敏症状的效果。 甜茶 甜茶自几年前被发现对抵抗花粉症有效以后就一直人气不减。甜茶中含有一种名为甜茶多酚的成分,这种成分能够改善花粉过敏的症状。但需要注意的是,甜茶有许多种类,能够改善过敏症状的只有属于蔷薇科覆盆子属的“甜叶悬钩子”,其他的甜茶并不具有改善过敏症状的功能,消费者们在购买的时候也应当注意!
3.薄荷茶
薄荷中含有具抗过敏作用的薄荷多酚,每天坚持饮用可以改善因过敏出现的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等让人格外痛苦的症状。在香薰行业中,也常常使用薄荷制成的精油来缓解因花粉过敏造成的不快症状。
.酸奶饮料
酸奶中含有的乳酸菌具有减轻花粉症状的效果。尤其是加入了双尾菌的酸奶产品,在对人体实验中也被证实能改善和减轻过敏症状,眼部、鼻部过敏症状的缓解最为明显。
5.柠檬汁
柠檬中含有的维生素C能够抑制过敏反应。尽管柠檬果汁具有抑制花粉过敏的效果,但据称柠檬皮的抗过敏效果更佳显著。喝的时候可以将柠檬切片,配合薄荷叶、蜂蜜制成碳酸水,不但可以抗过敏,还能够让您一尝美味。
6.绿色果汁
绿色的果汁没有直接缓解花粉过敏症状的效果。花粉过敏症状发生的根本原因是人体免疫系统的紊乱,绿色的果汁能够让人体补充足够的维生素和矿物质,通过日常饮食让人体保持强大的免疫功能,不致轻易出现花粉过敏及恶化。
对花粉过敏能喝花茶吗这个问题,相信对花粉过敏的你在阅读完上方的文字之后,心中已经有了一个确切的答案。对花粉过敏的朋友当然是可以和花茶的,因为花茶是经过加工处理多的,花粉不会包含在其中,所以对花粉过敏的朋友们可以放心大胆的喝了。
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