痛风病人能喝葡萄酒吗,你喝对了没有?
葡萄美酒夜光杯,欲饮琵琶马上催,葡糖酒诱惑如此之大,连古人都为之倾倒,更别说是现在的我们了,如今葡萄酒种类多样,更加美味,但是痛风病人能喝葡萄酒吗?痛风病人是不是对此表示十分的疑问,既然如此,就快快跟随小编我一起来看看吧。
一、痛风病人能喝葡萄酒吗
痛风病人可以喝葡萄酒,但是痛风患者建议不要喝葡萄酒。虽然有些研究结果表明,痛风患者适当的饮用少量葡萄酒,可以降低血尿酸的水平,但是,它的临床证据比较少,并没有大规模的临床试验表明,少量饮用葡萄酒有利于痛风患者降低血尿酸水平,所以,痛风患者尽量的少喝葡萄酒。葡萄酒也是一种酒精类的饮料,在短时间内饮用,可能导致痛风患者尿酸水平波动,诱发痛风关节炎急性发作。除了葡萄酒以外,白酒、啤酒以及黄酒,痛风的患者都需要禁止饮用。另外,痛风患者也尽量的少饮用富含果糖的饮料和果汁,平时可以多饮白开水,并且注意坚持低嘌呤饮食。
二、为什么痛风患者应当严格禁酒
1、饮酒本身摄入嘌呤,会导致高尿酸血症难以控制,大部分痛风患者会服用降尿酸药物,但如果同时摄入嘌呤较多,仍然会导致高尿酸血症控制不佳,甚至诱发痛风发作。
2、目前公认,饮酒会导致尿酸降解代谢减少,也就是说即使酒里面嘌呤为0,酒精由于体内代谢途径的干扰,仍然能导致血尿酸高。
3、饮酒往往会伴随着佳肴,甚至酒令智昏,会摄入海鲜、动物内脏美味,忘记了它们也是应当严格禁止的高嘌呤食物。
三、偶尔喝红酒之后,痛风患者如何饮食可以抵消其带来副作用
1、主食
奶类,坚果,蛋类,米饭、面条及河粉,面包和麦片,玉米,马铃薯,甘薯,芋头。
2、海产及鱼类
海参、海蜇皮。
3、蔬菜类
白菜、榄菜、芥蓝菜、芹菜、雪里红、韭菜、韭菜花、小黄瓜、冬瓜、丝瓜、茄子、青椒、胡萝卜、萝卜、洋葱、番茄、葱、木耳、豆芽、葡萄干、蒜头、辣椒
4、水果类
橘子、柳丁、柠檬、莲雾、葡萄、苹果、杨桃、芒果、木瓜、枇杷、凤梨、番石榴、桃子、李子、西瓜、番茄、香蕉
5、脂类
蛋糕和饼干,巧克力,冰淇淋,奶油、黄油
6、其他
豆腐,豆浆
四、注意
值得提醒的是,痛风患者饮食不可完全以嘌呤为唯一准则,也就是说,在尽量低嘌呤饮食同时,要均衡饮食,特别是一些优质蛋白质,对全身营养和免疫力都很重要。另外,坚持运动对痛风患者也非常有益。参加全民健身大作战,是不错的选择哦!
痛风病人能喝葡萄酒吗?看了小编的文章是不是懂了呢?红酒虽美味,但是为了自己的身体着想,痛风病人还是远离葡萄酒吧,毕竟身体只有一个,但是葡萄酒却有很多,当然如果实在避免不了还是可以适量饮用,但是记得饮用之后吃一些对身体有好处的食物哦。
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