煮鸡蛋需要多久能熟,鸡蛋还能怎么吃
鸡蛋作为人们常吃的事物之一,它的营养价值也是非常高的,鸡蛋的做法也有很多种,今天我们就来说一说煮鸡蛋,煮鸡蛋是我们日常食用家庭早餐的必备食品之一,煮鸡蛋看似是个很简单的事情,但是如果鸡蛋没煮熟是会存在沙门氏菌感染,所以我们一定要把鸡蛋煮熟了再吃,那样才更卫生更营养。那么你每次煮鸡蛋的时候你的鸡蛋煮熟了吗?今天这篇文章就来讲讲煮鸡蛋需要多久能熟。
一、煮鸡蛋需要多久能熟
1.先用冷水洗净,加小火煮开,煮鸡蛋在煮开之后加热时间比较关键,煮时间太少鸡蛋不容易熟,如果时间太长了鸡蛋又会太老,一般建议煮鸡蛋五分钟左右为好。
2.可以选择煮蛋器来煮,按照它的定的程序,这样煮出来的鸡蛋既安全又营养。
二、鸡蛋还能怎么吃
1.煎鸡蛋:煎鸡蛋也是鸡蛋中一种非常简单的做法,起锅烧油倒入鸡蛋,两面煎至金黄,口感外酥里嫩。在煎鸡蛋时一定要注意全程要用小火哦,不然鸡蛋会糊的。
2.炒鸡蛋:炒鸡蛋是家常菜中最常见的一种,将鸡蛋和其他菜品一起制作翻炒,不同的菜和鸡蛋融合在一起,鸡蛋的味道也会不一样,比如番茄炒蛋鸡蛋上会有番茄汁的酸甜、青椒炒蛋会有青椒的一点辣味等。
3.蒸鸡蛋:蒸鸡蛋最常见的是将鸡蛋、水、调料用筷子打匀直接上锅蒸,其实蒸鸡蛋还有很多做法,比如牛奶蒸蛋、花蛤蒸蛋、芙蓉蒸蛋、肉末蒸蛋、鲜虾蒸蛋等。口感都非常的咸鲜味美,营养价值丰富。
鸡蛋的做法其实还有很多种,这里就先说这么多吧,不过不管用什么方法做鸡蛋,我们一定要把鸡蛋给做熟了再吃哟,尤其是每天赶时间的人,忙忙碌碌早饭还是要吃的,早上吃一个鸡蛋补充身体的蛋白质,不要忘了,煮鸡蛋建议煮五分钟左右才能熟。
-
鲜山药和干山药的区别,区别真的有吗
山药在某些因素上还是分为鲜山药和干山药两种的。先不管两者是否相同,可以确定的是山药的营养价值是非常高的,不仅营养价值高,而且还是滋补佳品哦。那么现在会回到正题,很多人都是知道山药的,那么鲜山药和干山药的区别是什么呢?一、鲜山药和干山药的区别健脾益胃、助...
-
蛋饼怎么做,教你几招
鸡蛋是我们日常经常食用的一种食材,它可以为我们提供很多的营养物质,鸡蛋中含有大量的蛋白质和维生素,而鸡蛋做成的鸡蛋饼蛋白质也是很丰富的,他同时拥有着铁锌等营养元素,对我们身体有很多重要的作用,那么鸡蛋饼的做法你知道多少呢?快来跟我学几个吧!一、葱花鸡蛋饼怎...
-
月经期吃什么补气血
现在的生活压力越来越来,很多女性的生活规律也被打乱,有许多的女性朋友反应,自己的经期都是不愉快的度过的,由于不规律的生活规律,很多女性都有气血不足的问题,对于气血不足问题,小编就来说一下吃什么补气血,尤其是月经期吃什么补气血。月经期吃什么补气血一、姜枣红糖...
-
猪皮有什么功效
猪皮有延缓衰老的作用,中医上认为,它可以滋阴补虚,清热利咽,但是很少人食用,其实经常食用猪皮可以防癌,还有美容的作用。那么,接下来就简单的介绍一下猪皮有什么功效?以及在家庭中食用猪皮的几种做法,一起看看吧。猪皮有什么功效1、补血对于自身就患有贫血的人群,可以适...