马奶葡萄的营养价值有哪些
马奶葡萄大家吃过没有?相信很多人对于这个名称会十分的陌生吧,其实马奶葡萄是属于葡萄的一种。特别是新疆那边特别多,马奶葡萄吃起来也是非常的甜,它的营养价值哦非常高,那么马奶葡萄的营养价值有哪些呢,一起跟随小编来看看吧。
马奶葡萄的营养价值有哪些
1.马奶葡萄营养价值丰富,是一种滋补性很强的水果。马奶葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。马奶葡萄含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、钾等微量元素外,并含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素PP等,此外,还含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸。
2.葡萄糖
马奶葡萄中的糖易被人体吸收。马奶葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人体吸收,特别是当人体出现低血糖时,若及时饮用马奶葡萄汁,可很快使症状缓解。
3.聚合苯酚
马奶葡萄中含有天然的聚合苯酚,能与病毒或细菌中的蛋白质化合,使之失去传染疾病的能力
4.原花青素
马奶葡萄籽中有一种很强的抗氧化、抗衰老的物质称为原花青素,它的功效比维生素C、维生素E高数十倍。原花青素的小分子结构能够通透血脑障壁,提供及加强脑内抗氧化的功能
5.维生素B12
马奶葡萄中含具有抗恶性贫血作用的维生素B12,尤其是带皮的马奶葡萄发酵制成的红马奶葡萄酒,每升中约含维生素B12。12~15毫克。因此,常饮红马奶葡萄酒,对身体有好处
现代药理研究证明,马奶葡萄中还含有维生素P,用马奶葡萄种子油15克口服即可降低胃酸毒性,12克口服即可达到利胆的作用,因而可治疗胃炎、肠炎及呕吐等。
6.类黄酮
马奶葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基。
7.果酸
马奶葡萄中的多量果酸有助于消化,适当多吃些马奶葡萄,能健脾和胃。
8.果糖
马奶葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖,进入体内后会转化成能量,可迅速增强体力,有效地消除肉体的疲劳。因此疲劳时吃一些马奶葡萄可以快速改善。
其实除了马奶葡萄,还有很多葡萄品种我们都没有听说过,更被说吃过了,大家都知道新疆的葡萄特别的出名,马奶葡萄其实的原产地也是来源于新疆的,有机会的话,不妨可以去新疆等地看一下,了解更多的葡萄种类,马奶葡萄的营养价值有哪些,小编就介绍完了。
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