秋葵怎么储存,这几种做法一定不会错!
这些年来秋葵成为了非常受大家欢迎的一种食材,其实它是原产于印度热带地区的一种作物,凭借着它的营养和比较奇特的口感逐渐为大家所喜欢,甚至还有说法称它为绿色人参。那么如此受欢迎的食物日常生活中总会涉及到储存问题的,一起看看吧!
一、秋葵怎么储存
1.一般冷藏保存:将新鲜的秋葵头上撒盐然后用手轻轻揉搓后除去表面的绒毛,然后用清水将盐粒洗去,然后用厨房用纸将秋葵表面的水分吸收掉,接着再加入到保鲜袋中冷藏。需要提醒各位因为秋葵是非常不耐低温的食材,所以在保存的时候要注意保存在冰箱的下方且温度相对来说高一些的蔬果冷藏室。
2.冷鲜保存:采用冷鲜保存发可以保存一周左右。首先将秋葵修正干净后加入到保鲜盒中密封,然后外面再用报纸包裹起来,接着将秋葵放在冷藏室的最下面一层冷藏即可。
3.速冻保存:这种方法也是比较常用的一种保存方法,首先将秋葵清洗干净后加入到沸水中焯水30秒后捞出沥干,在焯水的时候要加入适量的食盐,然后将沥干的秋葵加入到保鲜袋或者是密封盒中密封后加入到冷冻保存,这种方法可以保存九个月作用。但是还是建议大家尽快食用,因为保存的时间太久会导致秋葵的营养物质流失,人体吸收的营养也就相对的减少。
二、秋葵冷冻保存的技巧
1.焯水后冷冻:先将食盐去除掉秋葵表面的绒毛,然后冲洗干净后加入到沸水中焯水后沥干,再用厨房纸巾擦拭干净后加入到保鲜袋或者密封盒中加入冷冻中保存。
2.切片冷冻:将秋葵处理干净后焯水捞出切成片状然后加入保鲜袋中放入冷冻室中冷藏,吃之前物理降温即可。
3.切末冷冻:与之前两种方法一样都是先将秋葵处理干净后焯水,只是切成碎末状然后加入保鲜盒中冷冻保存。
以上就是本文为大家分享的几种秋葵的保存方法,希望大家通过本文能在以后的秋葵保存上有更多的了解。秋葵虽然营养很丰富,但是如果保存不当也会造成口感变化或者营养降低,因此保存好秋葵尤为的重要。
秋葵怎么储存?这几招你学会了吗?实际上秋葵在日常使用过程中也是有一定禁忌的,比如说寒性体质的朋友以及小孩子是不适合食用的,过多的寒气可能会引起身体上的一些不良反应,同时除了苦瓜以外,秋葵也尽量要避免和其他凉性食物一同使用。
-
你知道谷雨适合吃什么水果吗,这几种水果好吃又健康
水果是人们日常生活中必不可少的一部分,而每个季节适合吃的水果也都不一样。今天小编就来为大家介绍一下谷雨适合吃什么水果吧。谷雨适合吃什么水果吗谷雨的节气是指节气后会增多降雨,空气中的湿度也会慢慢增大,所以在谷雨时节就比较适合吃清淡养阳、疏肝益肺的水...
-
脂溢性皮炎能吃的水果有哪些
水果是我们日常饮食中除了蔬菜之外重要的营养素来源之一,可以帮助我们提高免疫力。但说到脂溢性皮炎,肯定有很多饮食上需要注意的事项,比如说忌辛辣、忌冰冷刺激等等。那大家肯定要问了,脂溢性皮炎能吃水果吗?能吃的话有哪些水果可以吃呢?一、脂溢性皮炎能吃的水果有...
-
羊奶是不是比牛奶好
相信大家对于“羊奶是不是比牛奶好”这个问题,一定有很多人想问吧,羊奶是我们最常见的奶制品品种,也是营养界公认的营养品,根据大多数营养学者所说,羊奶在具有很高的价值,羊奶中所含有的脂肪比牛奶小很多,更适合人体的吸收,并且长期引用羊奶也不用担心会发胖。一、羊奶...
-
红枣什么时候吃最好呢
多吃红枣好处多,富含着多种营养物质和维生素,不仅仅有着“百果之王”的美称,更是“维生素C"的代表。红枣是个宝,但是人们总会在纠结怎么吃?什么时候吃是最好的呢?那么今天就让我们来了解一下红枣吧!别忘了毕竟也是美容养颜的宝贝哦!必须好好认识一下它。一、红枣...