3种泡制红枣红糖姜茶枸杞的方法,茶味芳香四溢!
枸杞红糖红枣姜茶是一种养生价值极高的滋补性的温性茶品,这几种食材搭配在一起,可以起到增加食欲的作用。女性朋友经常服用枸杞红糖红枣姜茶,可让色斑变淡、气色红润、皮肤变的紧致、补血的功效。那么,红枣红糖姜茶枸杞怎么做呢?下面一起来看看吧!
一、3种泡制红枣红糖姜茶枸杞的方法
做法一
1、把老姜用刮蓉器刮下来,姜汁留着不要倒掉。
2、把红枣干切成颗粒状。
3、取一把枸杞,和红枣丁、姜蓉、红糖一起拌均匀。
4、将有材料的碗封上保鲜膜,上锅蒸半个小时,先大火将水烧开,再小火蒸半个小时,蒸完先焖5分钟再出锅。
做法二
1、生姜切丝
2、红枣洗好温水泡十五分钟
3、枸杞洗好备用
4、红糖可以用块的,也可以用普通红糖,粉末大概两勺,吃饭用的勺子。
5、将材料放入锅内,大火烧开,小火熬制二十分钟,倒出糖水,要趁热喝哦~用砂锅熬效果更好。
做法三
1、将红枣 生姜 枸杞切丁或切丝,放在一个大碗里或其他玻璃容器中.(懒得去核的,可以买无核红枣,枸杞先用温水泡开。)
2、在大碗中倒入132克的红糖(甜度可以按照自己的喜好调制,本人不爱甜的为此糖放的不多)
3、将红枣 生姜 枸杞与红糖搅拌均匀,直到红糖充分化掉为止。(这样口感会更好一些)搅拌到红糖溶化
4、直接上锅蒸30分钟-35分钟(我不建议大家使用保鲜膜)
5、准备好一个玻璃密封容器,出锅后的红糖姜茶,用筷子搅拌后,直至彻底冷却,装入玻璃容器.
6、记得放入冰箱中保存,由于没有添加任何防腐剂,为此每次的量建议少一些。
二、红枣红糖枸杞姜茶的功效
此茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用。其次,它还可以促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜,对胃溃疡有明显抑制作用。
姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎,腰肌劳损也有较强的效果,很适合下焦寒湿重的人喝,女性宫寒(白带多而清稀、痛经)、男性肾寒,还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人,可以常喝。最后,由于姜枣茶能够祛除寒湿、调和营卫,特别适合在空调房间办公的人。
通过以上了解,3种泡制红枣红糖姜茶枸杞的方法,大家都会了吗?两种方法是用蒸锅蒸,另一种是用炖锅煮,大家可以根据个人的情况,选择更加方便的一种方法制作红枣红糖姜茶枸杞即可。红枣红糖姜茶枸杞具有祛湿、驱寒的作用,尤其适合在空调房工作的人。
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