煮凉茶多久才不麻烦?
夏天来了,凉茶自然也出现在公众视野。应该说人人都喜欢喝凉茶,没事喝上一杯,既消遣了时间又消散了暑意,可见凉茶是夏天必备食物之一。但是,却不是每个人家里都有凉茶这个东西,是不知道煮凉茶多久才好,还是煮凉茶太麻烦了?下面就来看看煮凉茶的过程吧。
一、常见凉茶的配方
1、乔芙四季凉茶:仙草,金银花,冰糖,雪梨,红枣,枸杞,银耳,鸡蛋花。
2、润心堂:夏枯草、金银花、荷叶、桑叶、蜂蜜、甘草。
3、王老吉:岗梅、淡竹叶、五指柑、山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶、金钱草、火炭母。
4、板蓝根:凉茶板蓝根、金银花、菊花、夏枯草、山楂、仙草、甘草等优质草本植物为原料,经现代科技工艺萃取其精华。
5、夏桑菊茶:夏枯草、桑叶、菊花等植物。
6、邓老凉茶:金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药。
7、清开灵:由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成。
8、金银花茶:主要成份为金银花、山芝麻、菊花。
9、岭南药谷:主要成分为鲜芦根、夏枯草、布渣叶、鸡蛋花、仙草、菊花。
10、福森源:主要成分金银花、菊花、山楂、葛根、生姜、仙草。
11、五花茶:主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。
二、凉茶的功效
1、溪黄草茶具有清肝排毒,利湿祛黄的功效。适用于急慢性肝炎、胆囊炎的功效。
2、淡盐凉茶具有能止渴解热除烦,治头晕恶心的功效。
3、生津润燥茶具有清热利咽,生津止渴的功效。适用于咽喉肿痛,咽干口燥热症的功效。
4、下火茶具有泻火解毒,凉血利咽的功效。适用于口舌生疮,咽喉肿痛,心烦目赤,温病发热症的功效。
5、广东凉茶具有清热解暑,去湿生津的功效。用于四时感冒,发热喉痛,湿热积滞,口干尿黄的功效。
6、苦丁凉茶具有清热解毒,凉散风热的功效。适用于咽干口燥,烦渴目赤,咽喉肿痛,风热感冒,温病发热的功效。
7、无糖夏桑菊具有治疗风热感冒,目赤头痛,高血压,头晕耳鸣,咽喉肿痛者的功效。
8、降火凉茶具有清热解毒,止渴生津,利尿通淋的功效。适用于口舌生疮,咽喉肿痛,心烦目赤,温病发热症的功效。
9、果汁红茶具有既可去火,又很爽口的功效。
10、五花去湿茶具有清热祛湿,解暑除烦,生津止渴,健胃消滞的功效。
11、桑菊清热茶具有清肝明目,疏风散热,解疮毒的功效。适用于风热感冒,目赤头痛,咽喉肿痛,温病发热症的功效。
12、玉叶银花茶具有清热解毒,凉血利咽,排毒消肿的功效。适用于口舌生疮,咽喉肿痛,心烦目赤,温病发热症的功效。
三、简单凉茶的做法
1、把罗汉果破开两半。(罗汉果要买完整的,没破裂的,因为罗汉果味甜,破裂了很容易变质)
2、把其它的材料用水泡10-15分钟,洗3-4次,清洗干净
3、把所有材料放入大锅里,注上水,煮凉茶多久?大火烧开转小火煲1个小时即可。(因为放了罗汉果,所以不需要放糖了)
以上就是关于凉茶的小知识,你知道了吗?凉茶真的是对一种很好消暑的单品,如果你喜欢,就赶快给自己做一杯清凉的凉茶吧。虽然凉茶看着很难做,以为煮凉茶多久多久呢,因为有各种各样的配料,但其实只需要你稍稍上点心,准备材料,简单操作,等待些许,就好了。
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