白醋泡鸡蛋的功效不可小觑,95岁婆婆每天吃,坚持了50年
鸡蛋是我们日常常吃的一种食物,它富含大量的蛋白质、钙和微量元素,具有补钙、健脑、擢升机体免疫力、健脾胃等功效,人们常吃它对身体大有脾益。鸡蛋的吃法繁多,用白醋泡鸡蛋就是一种广为流传的吃法。下面小编就给大家介绍白醋泡鸡蛋的功效和做法吧!
一、白醋泡鸡蛋的功效
1.消除黑斑
醋具有腐蚀剥脱的效用,它能够有效消除皮肤里的黑色素。蛋清具有滋阴、润肤的效果。所以两者一起吃,可以起到去除脸部黑斑的作用。
2.降血压
人们食用了醋,机体内血管会更加富有弹性,具有软化血管的效用,所以吃醋泡鸡蛋对血管有一定益处,从而具有预防血管病和降血压的效用。
3.减重
醋泡鸡蛋的蛋清里面富含一种可以阻碍蛋白吸收的物质,吃了醋泡鸡蛋后,可以避免人体摄入过量的蛋白,从而避免长胖。
4.抗衰老
长期吃醋泡鸡蛋的人比不吃醋泡鸡蛋的人的皮肤更加光滑细嫩,因为醋可以让蛋壳里面的钙被溶解到醋里,从而形成醋酸钙,而这种物质可以擢升机体细胞的活性,还能够预防皮肤衰老!
二、白醋泡鸡蛋的做法
1.准备鸡蛋6个、白醋500ml。
2.百分之七五的酒精倒在抹布上,然后用抹布把蛋壳擦一遍。
3.鸡蛋放入容器里,倒入白醋,封口,浸泡一周即可食用。
三、什么人不能吃醋泡鸡蛋
1.脾胃弱者
醋和生鸡蛋对人体的肠胃有刺激性,所以脾胃弱者食用后,会导致消化不良。
2.低血压者
醋泡鸡蛋具有很强的降压效用,所以低血压的人不宜食用。
通过以上了解,大家知道了白醋泡鸡蛋的功效还真不少,常吃可以让皮肤越来越细嫩,还能延缓衰老,所以想青春永驻的女性朋友赶紧试一试吧!另外,许多朋友不知道白醋泡鸡蛋的正确做法,所以上文介绍了一种白醋泡鸡蛋的做法,简单易学,可供大家参考哦!
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