菠萝香瓜陈皮饮料的做法 原汁机食谱 - 菠萝香瓜陈皮饮料 菠萝香瓜陈皮饮料怎么做
“主要功效:减肥瘦身,增强抵抗力
吃货们是不是经常有这样的烦恼,不吃的时候呢,馋!吃了之后呢,又深深的有种增肥的罪恶感!所以饭后喝杯凤梨汁吧!它能在一定程度上帮你分解脂肪。当然也别光指望着凤梨本身,如果你爱运动那就更好了,这样脂肪就会消耗的更快。”
食材明细
菠萝香瓜陈皮饮料的做法步骤
1、先从市场买个大大的菠萝来
2、把菠萝的头和尾都用刀去掉
3、从中切开
4、将切开的菠萝在,从中切开
5、不用切到底,连着皮就可以
6、从菠萝底部把果肉切出来
7、取下菠萝,菠萝记得一定要放在盐水里浸泡!
8、将香瓜和菠萝一样,如法炮制。取出香瓜的果肉
9、将果肉混合,放进原汁机里。榨汁机会果肉和果汁分层。绞碎出汁。稍微装饰即可。
小窍门
菠萝中有一些容易引起身体不适的物质,必须用盐才能中和。
忌:脾胃虚寒、糖尿病患者、菠萝过敏者
-
桂圆花生糊的做法,桂圆花生糊怎么做
“功效:花生,甘温养胃、调气耐饥、润肺补脾。加入桂圆,养颜和胃补血安神。”食材明细主料桂圆(25g)花生(100g)大米(5g)辅料冰糖(20g)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂圆花生糊的做法步骤1、所有材料:桂圆、花生、大米、冰糖2、花生先炒香3、然后去掉红衣4、大米与花生一...
-
银耳木瓜牛奶的做法,银耳木瓜牛奶怎么做
“木瓜和银耳是美容圣品,以前我都不吃木瓜的,因为俺已不需要丰胸效果啦。但看在其也能养颜减肥,配上牛奶还能滋补护胃,再说我也抗拒不了其清甜的味道。今天下雪啦,想喝热热的甜品,就做了这道银耳木瓜牛奶。”食材明细主料银耳(15G)木瓜(400G)辅料牛奶(400G)配料冰糖(10小粒)...
-
椰浆水果盅的做法,椰浆水果盅怎么做
食材明细主料油桃(一个)梨(一个)红枣(十粒)辅料椰浆粉(一包)配料桂花蜜(一勺)糖(一勺)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)椰浆水果盅的做法步骤1、红枣十粒泡水,椰浆粉一包,梨一个,油桃一个。2、椰浆粉倒入一个碗中。3、加纯净水搅拌均匀。4、过滤一下,去掉浮末和没有搅拌开的椰...
-
清润柚子茶的做法,清润柚子茶怎么做
“柚子清香、酸甜、凉润,不仅口感好、还是一种营养很丰富的水果,吃柚子好处多多呢:1、柚子果肉中含有丰富的天然水果纤维与维他命C,以及类胰岛素成分,对于女性来说、是瘦身养颜、保持肌肤柔嫩的抗老化圣品。2、柚子果肉含有丰富的维生素P,具有清除血液中胆固醇的作用...