蓝莓香蕉黑麦奶饮的做法,蓝莓香蕉黑麦奶饮怎么做
“香蕉君把一切搞成糊糊,而蓝莓君把一切染黑。
加了点黑麦片,生的,只好煮煮。少许水,煮好,水干,不会冲淡牛奶,不会增加水分。
不加糖,香蕉够甜,牛奶够甜,蓝莓一点点酸而已。
好多泡泡,能够把蓝莓果粒都撑起来。戴个红顶子,黄顶子都不错,不过,就没法暗示蓝莓的内涵了。。。。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 榨 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
蓝莓香蕉黑麦奶饮的做法步骤
1、用料:蓝莓50克,香蕉50克,黑麦片15克,牛奶200克,水适量
2、将水与黑麦片倒入锅中,置火上煮几分钟。
3、麦片涨发,水分变干,离火。备用。
4、香蕉去皮切片,
5、同蓝莓,黑麦一起倒入料理机杯中。
6、加入牛奶,
7、盖上盖子。
8、设定为蔬果程序,启动。
9、打浆结束,取下料理机杯,揭盖。
10、倒入杯中。
11、表面用蓝莓点缀。
小窍门
各材料比例可以随自己喜好任意调整。
黑麦片可以用燕麦片代替,若是即食熟麦片可以不用煮。
饮用时可以根据自己口味加糖调味。
-
卡布基诺冰咖啡的做法,卡布基诺冰咖啡怎么做
“很简单的盗版卡布基诺冰咖啡,但口味可不是盗版的哦”食材明细主料速溶咖啡(1袋)鲜奶油(50克)巧克力酱(少许)辅料冰块(4块)甜味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)卡布基诺冰咖啡的做法步骤1、材料准备好。2、咖啡冲好,加入冰块。3、鲜奶油打发坚挺。4、螺旋状挤在咖啡上。...
-
蜂蜜芹菜汁的做法 蜂蜜芹菜汁、麻酱生拌芹菜叶 蜂蜜芹菜汁怎么做
““芹菜”具有平肝降压、镇静安神、消除烦躁、利尿消肿等作用。芹菜中的高纤维还可以防癌抗癌。“芹菜”中的含铁量比较高,因此,还能起到养血补虚作用。“芹菜”对女士的补虚保健也尤为重要,常食能补充妇女经血的损失,防止由于体内供血不足所引起的,皮肤苍白、干燥...
-
芒果酱酸奶的做法,芒果酱酸奶怎么做
“简单易做的芒果酱酸奶,自己做的酸奶没有添加剂,吃着也放心。”食材明细主料芒果(2个)辅料酸奶(一杯)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果酱酸奶的做法步骤1、牛奶和菌粉混合均匀放入酸奶机,插电,7-8小时后,取出内胆放入冰箱冷藏20小时左右,取出根据自己的喜好加入...
-
绿茶奶香西米露的做法,绿茶奶香西米露怎么做
“西米主要成分是淀粉,有温中健脾,治脾胃虚弱、和消化不良的功效,西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。”食材明细主料西米(100克)牛奶(200ml)淡奶油(200ml)辅料绿茶粉(5克)配料白糖(2小勺)原味(口味)烧(工艺)数小时(耗时)简单(难度)绿茶奶香西米露的做法步骤1、准备好的用料。2、大...