木瓜炖雪蛤的做法 简约不简单,给妈妈的爱——木瓜炖雪蛤 木瓜炖雪蛤怎么做
“母亲节给妈妈做的做法简单内容可不简单雪蛤:补肾益精、养阴润肺,用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足,心悸失眠、盗汗不止,痨嗽咳血。木瓜:助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病,它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。此炖品养颜、滋润哦!!”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 数天 (耗时)
- 普通 (难度)
木瓜炖雪蛤的做法步骤
1、雪蛤用纯净水浸泡一个晚上。
2、木瓜去掉顶部,放入雪蛤,牛奶,冰糖适量。
3、隔水蒸半个小时。
小窍门
*雪蛤,牛奶放到木瓜的三分之二处就可以,因为蒸的过程中木瓜是要出水的。
*冰糖根据个人口味适量放,木瓜也是甜的。
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