陈皮薏米红豆汤的做法,陈皮薏米红豆汤怎么做
“消耗红豆。天气一热,一不留神,红豆就容易长虫。最省事的做法就来一道红豆薏米汤,夏季必备甜品,健脾利湿。再加点陈皮,不但增加燥湿化痰,利水通便的功效,口感也更丰富。
红豆不容易煮烂,事先浸泡至豆豆充分涨发,煮起来会比较省时一点。也许最好是用砂锅来煮,但是懒人更乐意求助于电饭煲,一个煮汤键,设定好时间,就不用再去理会它。煮好后,它自会提醒你,即使没听见,也没什么要紧,它会自动保温到你想起来。而若是在天然气上煲砂锅,一旦忘记,就可能是件很要命的事情。。。。
电饭煲,简约版,味道也很好。。。。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 简单 (难度)
陈皮薏米红豆汤的做法步骤
1、用料:红豆150克,薏米100克,陈皮5克,水适量,冰糖适量。
2、红豆洗净,用清水浸泡至涨发。
3、陈皮薏米洗净。
4、同红豆一起倒入电饭煲中。
5、加入适量清水。
6、盖上盖子,选择煮汤功能,设定时间为2小时。
7、煮汤结束。
8、揭盖,加入冰糖搅拌至溶化。
9、去掉陈皮,盛出食用。
小窍门
红豆不易煮烂,需提前浸泡至涨发后使用。
陈皮的用量可根据自己喜好在5-10克之间增减。
熬煮时间可根据自己想要的软烂程度酌情增减。
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