干煸花菜的做法 快手懒人餐之干煸花菜 干煸花菜怎么做
“干煸花菜是一道以花菜为主要材料制作而成的家常菜肴。制作简易,味道鲜美,营养丰富。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
干煸花菜的做法步骤
1、花菜一个大约500克左右,用手掰或用刀切成小块,掰好的花菜用水冲洗干净浸泡10分,泡好的花菜控干水分备用
2、葱、蒜剥去外皮清洗干净,分别切成葱花、蒜片,红辣椒洗净切成丝
3、冷冻的五花肉稍微化冻后切成厚薄均匀的片
4、热锅加油放入五花肉片炒出香味并且出油,放入葱花、蒜片同样煸炒出香味儿,料酒烹锅
5、倒入花菜翻炒均匀
6、加适量的盐和蚝油旺火炒干花菜的水分
7、炒至花菜断生后烹入味极鲜酱油,加红辣椒丝翻炒均匀即可关火出锅
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