葱爆河虾的做法,葱爆河虾怎么做
“河虾富含许多微量元素,其中硒含量尤其丰富,硒有很强的抗癌防癌的功能,所以食用河虾对癌症有很好的防治效。
河虾肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物,虾营养丰富,且其肉质松软,易消化。
今天我们就动手操作起来吧!
记录2018年12月9日午餐荤菜之一”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
葱爆河虾的做法步骤
1、成品,这样的味道棒棒的,多来一盘也没有问题。
2、河虾倒入盆里,水泡十分钟备用。
3、红椒切段备用,葱花切小段备用。
4、锅烧热至六成熟倒入玉米油爆炒葱花和红椒。
5、大火倒入河虾煸炒2分钟。
6、用小勺调制好汁倒入盐,生抽,老抽,料酒然后加入河虾快速翻炒3分钟。
7、大火收汁即可!
8、即可出锅倒入碟中
9、昨天的午餐荤菜之一。
小窍门
河虾一定要用水浸泡
清洗干净
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