炒青虾仁的做法,炒青虾仁怎么做
“我比较爱吃虾,几乎每周都会有虾的菜式上餐桌。今天做了一个简单快手的炒虾仁,用的冷冻青虾仁,本来还有些担心口感,做好后感觉还是不错的,口感很鲜嫩,搭配一点蔬菜清淡中有鲜香,我喜欢。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
炒青虾仁的做法步骤
1、茭白去皮切滚刀块
2、开水焯烫一分钟左右,去除草酸
3、然后立即投入凉水里过凉,这样可以保持茭白的脆感
4、冷冻的青虾仁提前解冻
5、背部切口以便于成形。有虾线的话也方便取出
6、处理好的虾仁清洗后滤水
7、放入碗中加胡椒粉和黄酒及少许盐抓拌均匀腌制几分钟,这样可以很好的去腥
8、最后放少许干淀粉抓拌均匀
9、再加一点点食用油抓拌均匀,这样炒的时候虾仁不会相互粘连,也不易粘锅
10、其它食材切好备用
11、锅中放适量油,把虾仁放入滑炒至变色盛出备用
12、锅中底油炒香姜蒜末
13、放入茭白和荷兰豆翻炒,加盐
14、再把滑好的虾仁放入
15、翻炒大约半分钟即可出锅
小窍门
虾仁炒的时间不要太久,以免炒老了影响口感。
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