白油丝瓜的做法 【川菜】白油丝瓜 白油丝瓜怎么做
“白油丝瓜,也有丝袜丝瓜之称,可以想象出是多么嫩滑啦!一道清甜可口的好菜!”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 焖 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
白油丝瓜的做法步骤
1、虾米洗净开水泡一会。
2、丝瓜刮皮洗净。
3、丝瓜切长条,或菱形条。
4、热锅烧热油,下葱姜末爆香,下虾皮炒香。
5、倒入丝瓜条。翻炒,盖锅盖焖一下,加入盐鸡精。
6、即可出锅。
小窍门
1.丝瓜不宜生吃,可烹食,煎汤服;或捣汁涂敷患处。
2.丝瓜汁水丰富,宜现切现做,以免营养成分随汁水流走。
3.烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡,油要少用,可色稀芡,用味精或胡椒粉提味,这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。
4.丝瓜的味道清甜,烹煮时不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料,以免抢味。
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