青椒巴沙鱼片的做法,青椒巴沙鱼片怎么做
“青椒搭配巴沙鱼,简单美味,鱼片鲜嫩,青椒飘香,营养无刺,老少皆宜,来试试吧!”
食材明细
- 原味 (口味)
- 未知 (难度)
青椒巴沙鱼片的做法步骤
1、准备材料。
2、巴沙鱼切片(中等厚度),青椒斜切,姜切丝,花椒约10颗。
3、巴沙鱼片用玉米淀粉码一下,大火,油温9分热时,放花椒跟姜丝,再放入巴沙鱼片,快速轻柔翻炒10多下,加少许生抽,再翻两三下。(巴沙鱼自带咸味,千万不能放盐,生抽提鲜,只放一点点就可以了。)
4、巴沙鱼片移至锅的一边,锅斜放,把油偏出来。
5、油里放入青椒,在青椒这边加少许盐,快速翻炒青椒这一边,大约20秒,然后将青椒与巴沙鱼翻炒在一起,约30秒。(动作一定要轻要快,因为巴沙鱼很嫩。)
6、起锅,装盘,鱼肉鲜嫩,青椒飘香。
小窍门
注意要大火快炒,轻轻翻动巴沙鱼片。
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