水果龟苓膏的做法 清凉夏日~水果龟苓膏 水果龟苓膏怎么做
“龟苓膏虽然好处多,但适合大一点的宝宝和成人食用,孕妇婴幼儿忌食用,属于凉性食物,起码到3岁以上的宝宝夏季可以少量食用,不易贪多,尤其是有腹泻者禁用!
龟苓膏功效:凉血解毒,清利湿热、降火除烦等等,尤其对儿童的湿疹也有较好的改善,少食好处很多!对上火的儿童可以适量吃点
与水果蜂蜜搭配吃起来没有那么的苦涩,尤其加点橙子更加爽口开胃.”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 拌 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
水果龟苓膏的做法步骤
1、备好全部食材
2、雪梨洗干净去皮,然后用淡盐水浸泡5分钟,有利于不易氧化变黑
3、橙子去掉外皮一层膜,剥出里面的果肉
4、蜜瓜去皮切成小块
5、雪梨捞起切成小块
6、龟苓膏从盒子里取出,从中间横切开
7、再切成小块
8、全部切好倒入一个盆子里
9、加入适量蜂蜜
10、轻轻的翻拌一下就可以了
11、简单美味爽口去火的水果龟苓膏就可以开吃啦……
小窍门
蜂蜜根据自己的口味适当添加就可以
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