凉拌海蛰皮的做法,凉拌海蛰皮怎么做
“凉拌海蛰皮:酸酸,甜甜,脆脆,可口,夏天来一份,吃面吃饭时搭配更开胃!买回来的海蛰皮要用清水多泡几次哦,要凉拌前试一下还咸不咸,海蛰含有人体所需的很多微量元素,含碘、钙量很高,低脂、低糖,鲜脆爽口,是绿色食品,具有一定的医疗价值,如化痰止咳、滋润除燥,可治疗支气管炎、消化不良,是对高血压、血栓患者有利的食品,并有防癌作用。”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 拌 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 未知 (难度)
凉拌海蛰皮的做法步骤
1、准备材料:海蛰皮一斤糖两勺生姜及蒜头醋及酱油
2、把生姜及蒜头切碎,所有材料加入海蛰皮中,拌一下。
3、拌好了,上盘,加点蒜叶装扮一下!
4、也可装在瓶子里放冰箱,酸酸,甜甜,脆脆,可口,夏天来一份,吃面吃饭时搭配更开胃!
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苦瓜腰果碎的做法 【夏日小冷菜】---苦瓜腰果碎 苦瓜腰果碎怎么做
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