酱五花肉的做法 好吃不腻无油酱五花肉 酱五花肉怎么做
“特别销魂的一道菜,因为健康又美味,肉肉爱好者们福音!这个酱五花肉是一点油都不用放的,所以特别健康的一款菜,而且味道特别鲜美,颜值也高,大家动手做起来吧!简单易做!我用的是精无花就是瘦肉多些,肥肉少些的!因为我们家吃不了太油腻的菜!”
食材明细
- 咸香 (口味)
- 炖 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
酱五花肉的做法步骤
1、准备好所有材料,如图
2、五花肉拿回来后拔毛,清洗干净,切成6厘米左右的块
3、起锅倒入清水,放进生姜片,洋葱片,还有料酒,倒入五花肉段焯一下。
4、煮开后过两分钟关火,用漏勺把五花肉捞出过凉水,清洗干净。焯肉的汤用纱布过滤一下,把杂物滤掉,留下一大碗汤备用
5、黄酱跟甜面酱挖进一个小碗内
6、加少许水搅和均匀,如图
7、炒锅内放入清水,放入黄冰糖,点火,使糖与水彻底融化
8、黄冰糖很水彻底融化后放入红糖,开始熬糖,开中小火熬糖
9、熬糖的过程中,要拿铲子搅拌,然后会有许多气泡,如图
10、当大气泡变小气泡时,糖浆也可以浓稠,这时候糖就熬好了,倒进五花肉段,翻炒几下
11、迅速倒入料酒,蛋炒几下,此时一直是中小火
12、倒入所有材料继续翻炒
13、再加入腐乳,跟酱汁,继续翻炒几下
14、准备砂锅,所有食材倒进沙锅内,再倒入刚刚留的汤,汤漫过五花肉段就可以了,大火烧开,转中小火开始煨五花肉,差不多25分钟到半小时,如果是生手,你可以拿筷子插一下五花肉,判断是否熟了,熟了后就转大火收汁
15、如图,收到差不多汤汁,也不用调盐,因为酱汁,腐乳都是咸的!如图,关火,拿筷子或夹子捞出就可以了
16、捞出后的五花肉稍微晾凉就可以切片,摆盘了,不用任何料汁,味道特别好吃
17、成品图,欣赏,下酒菜,宴请宾客朋友也是棒棒哒
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