滋补的黄芪乌鸡补汤怎么做又香又好吃
大家都知道乌鸡是很滋补的一种食材,我家里经常会炖乌鸡汤来调补,最近有点贫血所以想要食补一下,于是就去菜市场买了炖乌鸡汤的食材,主要是一些中药材,如果家里有人需要调补的朋友,也可以来学习一下这道滋补的黄芪乌鸡补汤哦。
主料
乌鸡 :小半只辅料
黄芪 :适量洋参 :适量
枸杞 :适量
红枣 :适量
鲜姜 :适量
香菇 :适量
具体步骤
洗净后过水一下。去一下油和血水;
2材料,一个人份量。嘻嘻
3药材洗干净后。鸡肉也过水一遍了。开始炖啦。炖锅是网上淘的:-)才几十块。适合我这个懒人。早餐可以晚上洗好后放着自动煲粥。香菇五成熟放。因为红枣煮太久会发酸。所以七成的时候再放红枣。
4差不多了
5先喝汤
6开动
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