养生的螺旋藻薏米排骨煲怎么做又香又好吃
排骨汤是很好喝的一种汤,因为排骨汤不仅营养好,而且有补钙的功效。排骨本身带有一种美味,经过小火慢炖,将骨头中所含的美味慢慢稀释到汤里,就是一锅美美的排骨汤拉~薏米有除湿的功效,而且薏米本身的味道很好,和排骨一起炖来简直是美味得不要不要的,赶紧来试试养生的螺旋藻薏米排骨煲吧~
主料
排骨 :600薏米 :50
辅料
螺旋藻 :适量盐 :适量
姜 :适量
葱 :适量
料酒 :适量
胡椒粉 :适量
具体步骤
薏米提早用清水浸泡半天,螺旋藻用温水泡发好待用。
排骨冷水下锅,煮开2分钟,捞出漂净。
取砂锅,放入排骨,
加8分满清水,放入薏米,
加姜片,葱结,料酒,
中火煮开,小火炖90分钟,
放入螺旋藻,
小火炖20分钟,加些胡椒粉,
加盐调味,撒些葱花即可。
-
岩浆巧克力蛋糕的做法,岩浆巧克力蛋糕怎么做
“巧克力岩浆巧蛋糕又叫软心巧克力蛋糕,据说是一位西点师,意外地把没有烤熟的巧克力蛋糕取出而成的,后来成为一款时尚蛋糕;趁热吃最佳,但也可以冷藏和冷冻吃。”食材明细主料黑巧克力(140克)黄油(110克)鸡蛋(2个)蛋黄(1个)辅料细砂糖(40克)低筋面粉(30克)朗姆酒(1大勺)糖粉(适量)甜...
-
香辣虾的做法(家庭版)的做法,香辣虾的做法(家庭版)怎么做
“菜谱名称:香辣虾的做法(家庭版)所属菜系:川菜(火锅)所属类型:火锅靓品基本特点:此菜酱香味浓,鲜香微辣,略带回甜,虾肉软嫩可口,营养强肾!”食材明细主料南美虾(1斤)辅料土豆(适量)冬笋(适量)黄瓜(适量)西芹(适量)大葱(适量)生姜(适量)大蒜仔(适量)干辣椒(适量)配料辣椒油(适量)味精(适量)四川陴...
-
独鲜茄的做法,独鲜茄怎么做
“笃(音:独)鲜茄是一道传统的北京家常菜!制作简单,作法独特,少油不腻,鲜香无比,风味别具一格!”食材明细主料圆茄子(适量)辅料黄豆(适量)葱白(适量)大料(适量)酱油(适量)盐(适量)糖(少许)花椒(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)独鲜茄的做法步骤1、将茄子(北京的圆茄子最好)带皮切成...
-
玉米圆葱饼的做法,玉米圆葱饼怎么做
“玉米和圆葱的甜甜的味道,加上胡椒的香味让人回味.......”食材明细主料水煮玉米粒(200克)圆葱(250克)辅料调的糊(150CC)配料油(30克)盐(适量)胡椒(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米圆葱饼的做法步骤1、圆葱切1.5厘米左右的小块。2、切好的圆葱和玉米与调制好的...