女孩子都爱吃天然彩色布丁怎么做又香又好吃
布丁,每个女孩子都爱吃,天然彩色布丁,顾名思义就是用最天然的食材,制作出多种颜色的布丁,菠菜和红薯分别可以制作出绿色和红色的甜品,它们不仅颜色艳丽,而且含有丰富的粗纤维,品尝美味的同时还可以摄入丰富的营养,真是健康又美味。
主料
吉利丁粉 :1条酸奶 :500
菠菜叶 :100
红薯 :300
辅料
温开水 :150具体步骤
1.红薯煮熟透,菠菜叶开水烫两遍。
2.红薯打成泥,菠菜打汁。
3.吉利丁粉用温开水调匀。
4.准备好酸奶,用物就这些。
5.酸奶红薯泥和菠菜汁中分别加入吉利丁水,调拌均匀。
6.一层酸奶加入布丁杯中冷藏至凝固,在加入彩色的一层,如此完成一杯杯漂亮的布丁。
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