美味的秋葵蒸水蛋怎么做又香又好吃
秋葵,生产于秋季,多产于广州一带,富含丰富的维生素和人体所需的微量元素。水蒸蛋,也叫鸡蛋羹,是适合儿童,女生,老年人等早餐的首选,鸡蛋,富含适量的蛋白质,有利于人体内的蛋白质的补充。秋葵蒸水蛋,既不失秋葵的蔬菜清香,也不失鸡蛋的蛋白质的营养,是适合儿童营养早餐的首选。
主料
秋葵 :1个鸡蛋 :1个
辅料
肉沫 :适量各类调料 :适量
水 :少许
具体步骤
步骤1材料准备:秋葵、鸡蛋
步骤6水开后,转中火,放入容器,设定10分钟,烹饪完成,继续盖锅盖焖3分钟,食用时浇入生抽、花生油即可
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