裙带菜番茄汤怎么做又香又好吃
裙带菜可以预防高血压、动脉硬化,还能降低胆固醇是一种天然的强身健体,延年益寿的保健品。做法多样十分方便,先把材料洗干净,裙带菜泡发,番茄切片,鸡蛋打散。锅里爆香,把鸡蛋番茄翻炒一会,下裙带菜倒点水煮一会就可以了。在吃裙带菜的时候,最好煮熟或者做汤吃,不能生吃。
主料
番茄 :150g土豆 :100g
干裙带菜 :10g
辅料
盐 :适量油 :适量
具体步骤
1.准备的材料。
2.干裙带菜用温水泡发5分钟即可。
3.锅中倒入少许油,放入土豆煸炒一会。
4.再放入番茄翻炒片刻。
5.淋入开水烧至土豆熟。
6.加入精盐。
7.最后放入裙带菜烧煮片刻关火。
干裙带菜用温水泡发5分钟即可捞出。
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