瘦肉海参粥怎么做又香又好吃
海参这么好的食材,吃的方法肯定少不了,在这里,海参就不多说了,瘦肉含有丰富的维生素及钙质,是中老年人及小孩的营养佳品,用这些食材熬粥,再好不过了,而且我们知道老人和小孩的牙口都不好,喝粥正合适。
主料
大米 :半杯辅料
姜片 :2片海参 :1条
瘦肉 :100g
具体步骤
1.准备瘦肉和海参
2.把米和水放入电炖锅
3.盖盖煮
4.海参焯水
5.捞起海参切段,瘦肉切片
6.瘦肉海参加入盐、油、姜片腌制
7.电炖锅煮的大米程粘稠粥状
8.加入海参和肉片姜片
9.搅拌均匀,再煮到肉熟即可
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