开胃滋补的银耳山楂豆浆怎么做又香又好吃
吃饭没有胃口?尝一杯银耳山楂豆浆吧,四季都可以喝,夏天如果喜欢冰凉一点,可以放进冷藏柜里,但是记得不要放太久,因为豆浆的营养成分会受空气的影响而慢慢减少。俗话说女性多喝豆浆,但是看到黄豆味的豆浆就头疼,这次我做的银耳山楂豆浆,开胃营养多,超级爱喝,所以也分享给大家。
主料
黄豆 :50山楂 :15
银耳 :10
辅料
清水 :1200ml冰糖 :30
具体步骤
1.准备好材料
大米加水煮20分钟
加入鲍鱼片
加入虾仁再煮10分钟
加盐调味
5.豆浆做好倒出后,请及时清洗机器,这样既好洗又省水
山楂不适合孕妇食用,因为山楂会刺激子宫收缩,有可能诱发流产。(无特殊制作技巧)
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