粗粮蔓越梅玉米面窝头怎么做又香又好吃
蔓越梅玉米面窝头是玉米面,糯米粉,蔓越莓,白砂糖制作而成的一款美食产品,加入了椰蓉,很是好吃,这款美食产品营养丰富,味道不错,现代人都是吃大米白面,很少有人吃粗粮,所以导致人也越来越不健康,有了这款食品,多吃以后,你会发现自己的身体越来越棒了。
主料
玉米面 :75糯米粉 :50
蔓越梅 :10
白砂糖 :15
辅料
椰蓉 :适量水 :65
具体步骤
1.将糯米粉、玉米面和白糖放入盆里混合均匀
2.加入水和成面团
3.再将切碎的蔓越梅干揉进面团
4.揉好的面团盖保鲜膜醒发20分钟
5.静置好的面团取30g左右,先揉成圆球,然后拇指伸进面团慢慢旋转捏成小窝窝头
6.将捏好的窝头放入蒸锅内,大火蒸15分钟即可
7. 撒些椰蓉更美更香喔
粗粮和糯米都比较不好消化,最好早上或者中午吃,老年人更要少吃,会增加胃的负担。
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