营养的春笋尖尖焖土鸡怎么做又香又好吃
春笋尖尖焖土鸡的做法是带有地方特色,这道菜品选用土鸡和春笋尖尖。鸡肉含有肉质鲜美的口感,含有大量微量元素和蛋白质,对于人体大有益处;春笋增加鸭肉的味道,通过焖的方式保留了最本真的味道和营养。在家做给小孩子吃能让他多吃几碗饭。
主料
土鸡 :适量春笋 :适量
辅料
油 :适量盐 :适量
葱蒜姜 :适量
料酒 :适量
醋 :适量
八角 :适量
酱油 :适量
具体步骤
春笋去皮洗净切块备用,切好的笋块焯水
土鸡块冷水下锅焯去血水。锅里倒少许油爆炒鸡块,炒出油分可以倒出来,加入一点醋,继续翻炒。
倒入笋块翻炒,倒入料酒和红烧酱油大火爆炒。
转小火加入葱姜蒜。
倒入没过鸡块的热水,放八角和冰糖小火焖至鸡肉酥烂出锅。
1、鸡块要冷水下锅逼出血沫。2、爆炒时,锅里不要加多油,一点就够了,干锅爆炒才香才能逼出油。3、加一点白米醋可以去腥味
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