妈妈用微波炉烤猪肉怎么做又香又好吃
微波炉烤猪肉是一道菜品,主料为五花肉,其中营养成分有 蛋白质,对人体无害 ,猪肉具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者 吃出健康 但是要适当吃,五花肉含有丰富的蛋白质和铁,那怎样吃才能让他的营养不至于流失,以下做法 既好吃又营养而且美味。
主料
五花肉 :200辅料
油 :适量胡椒粉 :适量
辣椒粉 :适量
盐 :适量
味精 :适量
具体步骤
1.猪肉洗净切片,用盐和料酒腌制
2.烤盘上刷一层油,均匀放上猪肉
3.猪肉上撒上胡椒或辣椒粉
4.放微波炉,选择烤肉模式
5.成品
6.最后装盘即可
1、肉需要先进行腌制。
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