瘦身神器,蔬菜沙拉怎么做又香又好吃
主料
紫甘蓝 :适量苦菊 :适量
生菜 :适量
玉米 :适量
圣女果 :3-4个
辅料
沙拉酱 :适量具体步骤
1. 第一步. 当然是洗菜咯
2. 第二步. 玉米煮熟去棒备用,圣女果对切备用。
3. 第三步. 洗净的生菜撕小铺底(方便入口的程度就,ps不要太小啦)
4. 第四步. 苦菊、紫甘蓝同样撕小撒于碟中(紫甘蓝用刀切丝也是可以的,苦菊就没必要啦,像娃娃菜那样分开就行)
5. 第五步. 放上备用的圣女果和玉米,浇上沙拉酱就可以吃啦
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