哮喘能吃枣吗
哮喘是常见的一种疾病,一般伴随着咳嗽或者胸闷,而且还是一种常见的慢性病。那么得了哮喘的人在饮食上也都很注意,一些人会想吃红枣,红枣具有补血气的作用,那么哮喘能吃枣吗?今天我们就一起来寻找这个问题的答案吧!
哮喘能吃枣吗
红枣蒸熟能预防哮喘,红枣的最佳7种吃法,下面老中医为你详细介绍。中医认为甜味的食物入脾,能补益脾气,而大枣性味甘平,最适宜于在春季养生吃。中医认为,枣能补中益气、养血生津,最宜常吃。不过,吃法不一样,功效也不一样,下面就推荐让红枣功效翻倍的12种搭配吃法。
1、枣子蒸熟,预防哮喘
春季是过敏性哮喘的多发季节,中医认为,枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效,多吃枣可以起到一定得预防哮喘的作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子,一般大枣吃5枚,小枣吃8枚,以提精神、增强身体免疫力。
2、红枣泡茶,补气护嗓
红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛果再放入桂圆,就是补血补气茶了,适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。
3、红枣熬汤,止咳润肺
唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。
材料:银耳:20克(大约半朵),红枣:20颗,冰糖:60克(可根据各人的口味添减分量)
做法:把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣、冰糖一起放到锅里,加水6碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时,即可熄火。
4、红枣煮蛋,补气养颜
红枣加桂圆煲红糖水,到枣烂、桂圆绵时,打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,煮出的鸡蛋很滋补。
5、红枣熬粥,安神助眠
中医上讲,女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮,可更好地发挥红枣安神的效用。
6、红枣泡酒,血管通畅
红枣在浸泡过程中,富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。找到适合自己的一种,活力健康才是最重要的。
7、红枣泡水,养肝排毒
实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,从而达到保肝排毒的功效
红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是,新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高,用热水煮泡会严重破坏维C。
关于哮喘病人问到的哮喘能吃枣吗,小编认为是可以食用的。红枣具有补血气养生的作用,对身体还是有很多益处的。由于枣子吃法不一样,发挥的功效也不一样,所以小编为大家推荐了十二种枣子的做法。家有哮喘的人可要认真的看看哦!
-
聚焦2018中国?国际包装饮用水峰会,景田响应健康号召
4月24-25日,2018中国?国际包装饮用水峰会在山东青岛召开。本次峰会不仅邀请到国内政府领导、知名专家学者、行业专家共同参与交流,还有国际专家带来最新国际资讯,凝聚行业合力,把脉行业发展症结。此次高峰论坛以“聚力、纳新、成长”为主题,围绕当前行业现状、发展...
-
聚划算凝聚新力量,体育魅力燃情三亚
近日,一部由聚划算推出的暖心视频在网路上引发关注和热议,不仅引得网友们纷纷泪目,更是自发地在微博、微信等多个平台上转发,感慨着年少的青春时光。据悉,此次聚划算制作精良的年度暖心视频旨在呼吁大家重温青春,感受体育带来的凝聚魅力,以运动为契机,找回曾经那份或将...
-
如何迅速解酒
我们每次和家人或者朋友聚餐的时候,通常一高兴就会喝得酩酊大醉,只图一时爽快,却在聚餐后由于喝了太多的酒而难受,那么你知道如何迅速解酒吗?如何帮助自己或者朋友摆脱醉酒的状态?小便在这里总结了一些方法供大家选择。如何迅速解酒1.催吐如果感觉很恶心,肚子不舒服,就...
-
金秋丹桂月,喜讯频频捷
酸甜苦咸鲜,人生五味,人之追求。30年来,作为鲜味科学传播的领军人物,在弘扬鲜味科学与文化的道路上,太太乐一直秉承着“鲜满天下仍未已”的美好愿景,一路前行。金秋十月,喜讯频传,太太乐再次在鲜味科学传播中勇攀高峰,实现全新自我突破!“第六届鲜味科学与品质生活国际...