有關豬骨的精選知識

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荸薺玉米蘆筍豬骨湯的做法，荸薺玉米蘆筍豬骨湯怎麼做

“荸薺口感甜脆，營養豐富，含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鐵、鈣、磷和碳水化合物。可以生吃，也可以用來烹調，可制澱粉，還可作中藥。荸薺中含有磷是根莖蔬菜中最高的，能促進人體生長髮育和維持生理...
花生海帶豆腐豬骨湯的做法，花生海帶豆腐豬骨湯怎麼做

“骨頭湯能起到抗衰老的作用這是由於人體骨胳中最重要的是骨髓，血液中的紅、白細胞等就是在骨髓中形成的，隨着年齡的增大和機體的老化，骨髓打造紅、白細胞的功能逐漸衰退，骨髓功能降低，直接影響到人體新陳代謝的能力而骨頭...
小鮑魚豬骨湯的做法，小鮑魚豬骨湯怎麼做

“中醫認為，鮑魚肉味鹹性温，有補虛滋陰、潤肺清熱、養肝明目的功效，所以也有"明目魚"的稱號，而且鮑魚是一種補而不燥的海產。再加上有補血益氣、促進血液循環和增強免疫力功效的淮山枸杞合而為湯，這個湯助陽滋陰、補髓健...
巴戟杜仲懷牛膝豬骨湯的做法，巴戟杜仲懷牛膝豬骨湯怎麼做

食材明細主料豬骨（適量）巴戟（適量）杜仲（適量）牛大力（適量）懷牛膝（適量）紅棗（適量）輔料姜（一塊）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）巴戟杜仲懷牛膝豬骨湯的做法步驟1、新鮮的豬骨焯水五分鐘。2、撈出來清洗乾淨。3、巴戟，杜...
五指毛桃豬骨湯的做法五指毛桃土茯苓豬骨湯五指毛桃豬骨湯怎麼做

“一款傳統經典的廣府湯，還有淡淡的椰香味...”食材明細主料五指毛桃（適量）土茯苓（適量）薏米（適量）蜜棗（適量）豬大骨（適量）輔料姜（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五指毛桃豬骨湯的做法步驟1、將各材料稍浸泡，清水...
豬骨山藥紅棗湯的做法，豬骨山藥紅棗湯怎麼做

“山藥和紅棗都是對人體非常有益的食材。”食材明細主料豬骨（500克）輔料山藥（250克）紅棗（10個）配料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豬骨山藥紅棗湯的做法步驟1、山藥去皮泡在水中2、山藥切簿片再次泡在水中3、豬骨...
白蘿蔔豬骨湯的做法，白蘿蔔豬骨湯怎麼做

“白蘿蔔營養價值很高的，煮湯也是特別的好喝~白蘿蔔很甘甜~簡單又好喝~”食材明細主料豬骨（一塊）白蘿蔔（一根）輔料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔豬骨湯的做法步驟1、豬骨一塊切塊備用。2、白蘿蔔一根。3、...
豬骨湯的做法補鈣豬骨湯豬骨湯怎麼做

“回孃家時，媽媽用大鍋燉的湯，女兒很喜歡喝，回來後就買了骨頭用小鍋燉來喝，味道也不錯”食材明細主料豬腿骨（500克）輔料胡蘿蔔（一根）小葱（一棵）姜（兩片）料酒（適量）鹽（適量）葱香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）未知（難度）豬骨湯的做法步驟1、豬腿骨...
黃豆豬骨苦瓜湯的做法，黃豆豬骨苦瓜湯怎麼做

“清熱解暑黃豆豬骨苦瓜湯。”食材明細主料豬骨（三塊）黃豆（兩把）苦瓜（一個）輔料姜（六片）純淨水（適量）枸杞（少許）調料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黃豆豬骨苦瓜湯的做法步驟1、豬骨備用。2、焯好水的豬骨。3、姜洗淨，切...
土豆豬骨湯的做法，土豆豬骨湯怎麼做

食材明細主料豬骨（450克）土豆（8個）輔料薑片（適量）香葱（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）土豆豬骨湯的做法步驟1、食材：豬骨。2、土豆（已洗淨去皮）。3、薑片、香葱。4、將豬骨清洗清洗，並放有薑片...
冬瓜豬骨湯的做法，冬瓜豬骨湯怎麼做

“用的豬脊骨，適合熬湯。”食材明細主料豬脊骨（適量）冬瓜（適量）輔料粉絲（適量）調料葱（適量）姜（適量）大料（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）白胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）冬瓜豬骨湯的做法步驟1、主要原料。2、豬脊骨洗...
鹹橄欖蘿蔔乾豬骨湯怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料鹹橄欖（：3~4人份）蘿蔔乾：3~4個豬骨：400輔料蜜棗：2個具體步驟1.青橄欖洗淨拍扁，用鹽醃最少4個小時以上即成鹹橄欖。2.蘿蔔乾用冷水泡軟切片；蜜棗去核3.豬骨洗...
黑豆豬骨湯的做法，黑豆豬骨湯怎麼做

“黑豆含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分，屬於滋補佳品，有養陰補氣、滋補明目、祛風防熱、活血解毒以及烏鬚髮等藥用。”食材明細主料黑豆（20g）豬鉗骨（半支）輔料鹽（少許）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑...
豬骨黑豆湯的做法豬骨黑豆湯—養顏排毒,保持青春豬骨黑豆湯怎麼做

“黑豆對年輕女性來説，有美容養顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中E族和B族維生素含量最高，維生素E的含量比肉類高5~7倍眾所周知，維生素E是一種相當重要的保持青春健美的物質。黑豆中含有豐富的維生素E、VE也是一種抗氧...
五指毛桃土茯苓豬骨湯的做法，五指毛桃土茯苓豬骨湯怎麼做

食材明細主料五指毛桃（適量）土茯苓（適量）豬骨（適量）輔料玉米（適量）薏米（適量）姜（適量）紅棗（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）五指毛桃土茯苓豬骨湯的做法步驟1、五指毛桃土茯苓洗淨。2、放入鍋裏。3、加入適量水漫...
豬骨黃豆湯的做法，豬骨黃豆湯怎麼做

食材明細主料豬骨頭（適量）黃豆（適量）輔料生薑（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬骨黃豆湯的做法步驟1、豬骨頭剁塊後洗淨。2、黃豆提前泡半小時。3、生薑切片。4、鍋中放入冷水、豬骨頭、生薑煮至沸騰再煮...
豬骨湯的做法補鈣、養顏、催乳——豬骨湯豬骨湯怎麼做

“自從有了我家煒煒後，母乳一直是我注重的事情，因為母乳餵養寶寶更健康。但是後來發現母乳餵養一段時間後我的小腿肚就會疼，之前一位是累的呢。後來到老媽家住了一段時間，老媽每天這湯那湯的煲發現腿肚子竟然不疼了，這時候...
營養解油膩的湯，粉葛豬骨湯圖解

粉葛豬骨湯是一道以豬骨級粉葛為主要原料，煲制的湯。這道湯的味道鮮美濃郁，粉葛富含蛋白質，膳食纖維，各種維生素，煙酸，葉酸等等。粉葛煮熟以後有點芋頭的味道。我在湯裏還加了一位土茯苓，土茯苓含有一點中藥味，和豬骨燉在一起...
羅卜章魚豬骨湯的做法，羅卜章魚豬骨湯怎麼做

“這是一道防燥火，下肝火、防肺燥、化痰止咳潤肺非常好的湯！對那些煙酒過多、經常熬夜的人就最有幫助喔！特別是進入秋季，天氣特乾燥，平時家裏煲鍋這樣的湯呀！老女老少都適合！潤喔！”食材明細主料豬骨（600克）白羅卜（1條）章魚（2只）輔...
黃豆玉米豬骨粥的做法，黃豆玉米豬骨粥怎麼做

食材明細主料豬骨（1.5斤）米（2杯）玉米（一碗）黃豆（半碗）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黃豆玉米豬骨粥的做法步驟1、【材料】豬骨1.5斤米2杯玉米一碗黃豆半碗。2、豬骨飛水。3、並沖洗乾淨。4、米洗淨放一勺鹽一勺油拌勻，醃製...
胡蘿蔔玉米豬骨湯的做法，胡蘿蔔玉米豬骨湯怎麼做

“今天做了一道簡單的胡蘿蔔玉米豬骨湯。別看是夏天，可加入胡蘿蔔玉米的這道肉湯，卻並不油膩，反而因為滲入胡蘿蔔玉米紅棗的甜味，湯清甜可口，鮮美回味。豬骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，豐富的鈣質可維護骨骼健...
豬骨老火湯的做法，豬骨老火湯怎麼做

食材明細主料魚翅（適量）竹蓀（適量）豬骨（適量）輔料陳皮（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）數小時（耗時）未知（難度）豬骨老火湯的做法步驟1、魚翅用清水泡數小時（本來是應該開水煮沸的）。2、竹蓀清水洗泡乾淨。3、飛過水的豬骨放入壓力鍋。4...
番茄口蘑豬骨湯的做法，番茄口蘑豬骨湯怎麼做

食材明細主料豬尾骨（1根）大番茄（1個）口蘑（適量）生薑片（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煨（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）番茄口蘑豬骨湯的做法步驟1、豬尾骨一根。2、清洗乾淨。3、放入鍋里加入薑片炒一會（撈出用水沖洗乾淨）。4、豬...
羊肉豬骨湯的做法，羊肉豬骨湯怎麼做

“寒冬臘月，必須喝一湯，那叫一個香啊！羊肉豬骨湯，營養大補，不上火，抵禦寒冷的美食！”食材明細主料鮮羊肉（100克）豬骨（三塊）輔料大棗（4顆）枸杞（一把）姜（2片）葱（2段）大蒜（2顆）香菜根（3個）香葉（一片）料酒（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工...
劍花薏米豬骨湯的做法劍花薏米豬骨湯---春季老火湯劍花薏米豬骨湯怎麼做

“霸王花又名劍花，具有清熱潤肺，除痰止咳，滋補養顏之功能，廣東老火湯中常用的清補湯料。而冬瓜有清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛濕解暑的作用；兩者配合有健脾去濕作用的薏米一起煲湯，很適合在多霧潮濕的春季飲用。此湯清...