有關營養滋補糊的家常做法的精選知識

健康美味、優質生活從營養滋補糊的家常做法鑑賞列表開始吧，營養滋補糊的家常做法鑑賞列表為您營養滋補糊的家常做法方面提供無微不至的解答，不再不懂營養滋補糊的家常做法方面的知識，不再疑慮營養滋補糊的家常做法方面的知識，健康美味生活全面開啟盡在營養滋補糊的家常做法鑑賞列表。

首頁 > 有關營養滋補糊的家常做法的精選知識

營養滋補糊的做法，營養滋補糊怎麼做

食材明細主料紅棗（適量）百合（適量）蓮子（適量）黑米（適量）小米（適量）山藥（適量）黑燕麥（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養滋補糊的做法步驟1、蓮子百合紅棗提前浸泡一會兒。2、蓮子去心，紅棗去核兒。3、黑米小米...
教你做營養滋補的鵪鶉湯

提到鵪鶉大家肯定不會陌生，因為大多數人都吃過鵪鶉蛋。別看鵪鶉個頭小小，它的肉質細嫩，營養滋補，如果搭配一些藥材煲湯，那麼它的營養價值會更高。如此有營養的鵪鶉，如何才能煲出好喝的湯呢，下面就由小編給大家介紹二種鵪鶉湯...
滋養米糊的做法，滋養米糊怎麼做

食材明細主料小米（適量）糯米（適量）紅薯（適量）紅棗（適量）燕麥（適量）核桃（適量）輔料清水（適量）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）滋養米糊的做法步驟1、食材洗淨備好。2、紅薯去皮切成小塊，紅棗洗淨去核兒切塊。3、放入破壁機裏面，倒...
滋養美味的養心補血糊怎麼做又香又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘養心補血糊，一道很健康的米糊製品，製作起來也特別簡單。但養心補血糊有着強大的滋養功能，食材裏面的紅豆有着健胃功效，紅米有着降血壓作用，紅棗是良好的補...
藥膳湯，營養滋補圖解

烏雞的口感非常細嫩。用烏雞和黃芪、當歸、黨蔘這三種中藥材加入適量的水一起燉，併成了一道營養滋補的藥膳湯。這道營養滋補的藥膳湯其實做法很簡單易學的哦~下面就讓我們來看看這道營養滋補的藥膳湯是怎麼做的吧嘻嘻...
滋補燕麥黑米糊的做法，滋補燕麥黑米糊怎麼做

食材明細主料黑米（適量）燕麥（適量）糙米（適量）黑小米（適量）大米（適量）糯米（適量）黃小米（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）滋補燕麥黑米糊的做法步驟1、所有食材準備就緒，清水洗乾淨。2、放入破壁機裏面，倒...
八仙滋養米糊的做法，八仙滋養米糊怎麼做

“夏季滋養米糊，方便又美味，“八仙”是指食材豐富多樣之意。”食材明細主料粳米（適量）輔料小米（適量）黑米（適量）綠豆（適量）紅豆（適量）黃豆（適量）紅棗（適量）松子（適量）黑芝麻（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）八仙滋養...
營養米糊的做法滋補養胃----營養米糊營養米糊怎麼做

“這個米糊是滋補養胃的食療佳品。我在胃部不舒服的時候就會做這個米糊，喝上一天就會舒服很多。裏面富含的多種食材可以補充身體所需的各種營養素。如果有胃不好的親們也可以試試。”食材明細主料玉米片（30克）燕麥片（30克...
營養米糊的做法營養米糊系列二營養米糊怎麼做

“Vitamix破壁機繼續為早餐出力！小米苞谷蓮子營養米糊，加點冰糖，真心好喝。”食材明細主料榆林小米（適量）水果小苞谷（1個）輔料蓮子（4顆）冰糖（少許）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養米糊的做法步驟1、準備工作：榆林小米適量...
養生滋補豆漿的做法，養生滋補豆漿怎麼做

食材明細主料黃豆（適量）白芸豆（適量）綠豆（適量）花生（適量）薏米（適量）輔料山藥幹（適量）百合幹（適量）茯苓（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養生滋補豆漿的做法步驟1、將所有食材準備好2、將食材洗淨，放入破壁機加適量水3、選擇...
營養南瓜糊的做法，營養南瓜糊怎麼做

“南瓜性温，味甘無毒、含有蛋白質、胡蘿蔔素及多種維生素、不僅具有較高的食用價值，入脾、胃二經，而且還具有潤肺益氣的作用。自制營養南瓜糊顏色金黃，口感綿稠適度、是一款百喝不厭的營養糊。”食材明細主料南瓜約（250g）小...
營養玉米糊的做法，營養玉米糊怎麼做

“玉米糊，營養成分豐富，幾分鐘就可以完成。”食材明細主料玉米麪（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養玉米糊的做法步驟1、玉米麪。2、適量的玉米麪放入碗中。3、加入適量的純淨水，濃稠隨各人喜愛。...
營養滋補粥的做法，營養滋補粥怎麼做

食材明細主料花生（適量）水髮香菇（適量）枸杞（適量）胡蘿蔔丁（適量）粳米（適量）魚片（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）營養滋補粥的做法步驟1、花生及枸杞泡發。粳米洗淨後放少許色拉油和鹽醃製5分鐘。將米和花生倒進電飯煲加水...
營養滋卷的做法陝西小吃——營養滋卷營養滋卷怎麼做

“滋卷本是陝西民間的一種食品，只有在農村才能吃到正宗的陝西滋卷。後來人們的生活水平日益提高後它才慢慢被引入到宴席中。一般陝西人做滋卷的話習慣用韭菜、雞蛋和粉條調餡，捲入其中。吃起來特別地美味。但是，是美食就...
五穀滋補養生糊的做法，五穀滋補養生糊怎麼做

食材明細主料大米（適量）糯米（適量）黃小米（適量）黑小米（適量）黑米（適量）黑芝麻（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五穀滋補養生糊的做法步驟1、量杯內放入需要的食材:大米，糯米，黑小米，黃小米，燕麥，紅棗，核桃...
營養米糊的做法，營養米糊怎麼做

食材明細主料大米（適量）黑米（適量）小米（適量）南瓜（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養米糊的做法步驟1、食材準備就緒。2、南瓜切小塊兒，紅棗去核兒。3、大米黑米小米洗淨。4、一起放入豆漿機裏...
滋補營養糊的做法，滋補營養糊怎麼做

食材明細主料小米（適量）糯米（適量）黑米（適量）燕麥（適量）紅棗（適量）熟栗子（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）滋補營養糊的做法步驟1、所有食材準備就緒。2、糯米小米黑米洗淨。3、紅棗洗淨去核。4、一起放入破...
養顏滋補藥酒的做法，養顏滋補藥酒怎麼做

食材明細主料客家米酒（2000克）紅棗（1200克）枸杞（560克）輔料桂圓肉（240克）其他（口味）其他（工藝）數天（耗時）普通（難度）養顏滋補藥酒的做法步驟1、客家泡藥米酒一瓶2、紅棗洗淨涼幹後左右剪個口子3、剪好的紅棗倒入少許酒過一遍4、枸杞用...
滋補養顏湯的做法，滋補養顏湯怎麼做

“幹鮑魚、花膠、瑤柱都是營養豐富的海產品，剛好家裏有存貨，我就用來加上紅棗和瘦肉煲個滋補養顏湯吧！這個湯可以抗疲勞，提高人體免疫力促進智力發育，更主要的是骨膠原蛋白滿滿的，食用後養顏功效大增，而且鮮味十足，好喝得不得...
滋補養生雞湯的做法，滋補養生雞湯怎麼做

“當歸具有補血活血、調經止痛、潤腸通便之功效。黃芪具有增強機體免疫功能、保肝利尿、抗衰老之功效。黨蔘具有補中益氣，健脾益肺之功效。枸杞具有明目、補血、美容養顏。我常用這四味中藥材燉雞湯，沒有過多的調味，保持...
滋補養生湯的做法，滋補養生湯怎麼做

“一道養生菜，清淡，鮮美”食材明細主料鴿蛋（2個）輔料松茸（1個切片）昆布（50克）枸杞（20克）香葱未（10克）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）滋補養生湯的做法步驟1、把用水發好的昆布，和鴿蛋，切好的鮮松茸一起用高級清湯燉，同時調味，放入...
好喝的滋補營養米糊怎麼做又香又好吃

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘冬天到來了，刺骨的寒風總是讓不少朋友只想賴在家裏而不想出門買早餐。那麼，怎麼保證不出門又能吃到健康營養的早餐呢，快來試試小編推薦的這款好喝的滋補...
滋補養生糊的做法，滋補養生糊怎麼做

食材明細主料小米（適量）黑燕麥（適量）紅棗（適量）核桃（兩個）芋頭（一個）堅果（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）滋補養生糊的做法步驟1、全部食材備好，小芋頭去皮，紅棗洗淨去核，小米洗淨，堅果我用的是三隻松鼠袋裝的，...
紫米米糊的做法滋陰補血，美容養腎【紫米米糊】紫米米糊怎麼做

“養生功效：紫米和大米都具有滋陰補血的功效，且紫米營養在一般大米之上，除滋陰補血外，還可起到美容養腎的作用。”食材明細主料紫米（30克）大米（30克）紅棗（5個）輔料清水（300毫升）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫米米糊的做法...
美味的滋補營養米糊怎麼做又香又好吃

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘米糊相信大家都很喜歡吃，不論大人還是小孩都非常喜歡米糊粘稠又温暖的口感。那麼小編今天就教大家來做一款美味的滋補營養米糊，它的原料不需要準備太多...