有關蔬燉的精選知識

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營養雜蔬燉牛腱怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料牛腱：750黃酒：100馬蹄：適量胡蘿蔔：適量洋葱：適量土豆：適量粉皮：適量輔料花椒：適量薑片：適量西紅柿：一個黃油：10草果：適量豆蔻：適量桂皮：適量丁香：適量陳皮：適量面...
食蔬燉內酯豆腐的做法，食蔬燉內酯豆腐怎麼做

食材明細主料內脂豆腐（1塊）胡蘿蔔（一些）芹菜（一些）輔料油（適量）紅辣椒（適量）蠔油（適量）葱花（適量）鹽（適量）生抽（一點）蒜末（適量）五香粉（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）食蔬燉內酯豆腐的做法步驟1、內脂豆腐一塊。2、胡蘿蔔芹菜切丁...
彩蔬燉年糕的做法，彩蔬燉年糕怎麼做

食材明細主料年糕（1條）輔料胡蘿蔔（100g）杏鮑菇（100g）西蘭花（200g）配料油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩蔬燉年糕的做法步驟1、西蘭花用鹽水洗淨切小朵，杏鮑菇切片，胡蘿蔔切片（為了好看我切了四個角出來），年...
三蔬燉豬蹄的做法，三蔬燉豬蹄怎麼做

“燉了一鍋豬蹄湯，裏面就加了3種顏色的根類食物：土豆、萵筍、胡蘿蔔。綠色的萵筍性涼味甘苦，能排毒利五臟、清熱利尿、鎮靜安眠、白齒明目的功效。橙色的胡蘿蔔具有健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳的功效...
雜蔬燉鵪鶉的做法，雜蔬燉鵪鶉怎麼做

“燉菜一般都是燉出肉味、肉汁，加入配菜一起燉，配菜吸收肉的精華比肉更好吃😋。”食材明細主料鵪鶉（2只）芹菜（200g）蟹味菇（200g）輔料蒜末（適量）調料醬油（2匙）蠔油（2匙）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雜蔬燉鵪鶉的做法步驟1...
茄汁雜蔬燉豆腐的做法，茄汁雜蔬燉豆腐怎麼做

“中午做的~”食材明細主料豆腐（適量）輔料番茄（適量）雜蔬（適量）蝦仁（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁雜蔬燉豆腐的做法步驟1、準備好材料。2、水燒開，番茄燙一下，去皮。3、切好的豆腐也稍微燙一下。4、玉米青豆粒，蝦...
彩蔬燉鹹肉的做法，彩蔬燉鹹肉怎麼做

“簡單易操作的一道菜，最懶的甚至可以把這幾樣食材一同扔進鍋裏，水開後煮個10分鐘，加點糖和鹽就OK啦，味道還不錯。”食材明細主料豌豆（適量）山藥（適量）胡蘿蔔（適量）鹹肉（適量）輔料糖（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩...
鮮蔬燉豬蹄的做法，鮮蔬燉豬蹄怎麼做

食材明細主料豬蹄（適量）輔料小青菜（適量）海帶（適量）香菇（適量）黑木耳（適量）配料葱（適量）蒜（適量）姜幹辣椒（適量）桂皮（適量）八角（適量）蔬之鮮（適量）花雕酒（適量）米酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮮蔬燉豬蹄的做法步驟1、準備材...
滷肉雜蔬燉豆腐的做法，滷肉雜蔬燉豆腐怎麼做

“每次做飯剩下的菜，一點一點數量不多，品種豐富，今天就來一個雜蔬燉豆腐，最好吃的還是家常菜，隨意搭配不浪費，最重要的還營養豐富。”食材明細主料滷肉（適量）豆腐（適量）海鮮菇（適量）油菜（適量）黃豆芽（適量）粉皮（適量）輔料花生油（適量）大料...
番茄雜蔬燉雞肉怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞胸：400番茄：4只芹菜：1把洋葱：1個輔料番茄醬：2大勺鹽：適量糖：適量葱：適量姜：適量大蒜：適量芝士：適量香菜：適量具體步驟1.把雞胸切丁，然後姜蒜料酒一點點醬油...
雞肉燉雜蔬的做法，雞肉燉雜蔬怎麼做

“燉菜喜歡一鍋燉，有什麼放什麼，喜歡吃什麼加什麼，天氣冷不宜一個菜一個菜煮，最佳選擇就是一鍋燉。”食材明細主料雞肉（半隻）萵筍（半根）腐竹（2片）杏鮑菇（2個）輔料葱（少許）蒜末（適量）花椒（1匙）調料蠔油（1匙）醬油（1匙）豆豉醬（2匙）醬香（口味）燉（工藝...
雜蔬燉雞丁的做法，雜蔬燉雞丁怎麼做

食材明細主料雞胸肉（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）西葫蘆（適量）輔料青椒（適量）紅椒（適量）姜（適量）葱（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）豆瓣醬（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬燉雞丁的...
果蔬燉排骨的做法，果蔬燉排骨怎麼做

“雪蓮果來自高山，品質也是冰清玉潔，同時又靈氣十足——刮颱風時，雪蓮果會落葉斷枝，就是被風吹倒，它也不會死，但是，如果人為地折斷果枝，碰傷果苗，雪蓮果就會枯萎而死，你説説，這氣性夠大的吧。同樣的，農藥、化肥，對於雪蓮果來説，那都...
蔬菜亂燉的做法，蔬菜亂燉怎麼做

“各種蔬菜和着雞肉亂燉，營養豐富。”食材明細主料雞肉丁（50g）青豆（20g）洋葱（1個）土豆（1個）木耳（50g）胡蘿蔔（50g）輔料咖喱醬（2勺）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蔬菜亂燉的做法步驟1、各種蔬菜切丁備用。2、煮鍋裏油熱後放入雞丁...
時蔬燉排骨的做法，時蔬燉排骨怎麼做

“秋天來了燉一點温潤的排骨，配上當季蔬菜，美美的吃上一餐”食材明細主料排骨（500g）芸豆（200g）口蘑（100g）玉米（2根）輔料生抽（適量）老抽（適量）花椒（適量）八角（2個）桂皮（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬燉排骨的做法步驟1...
脊骨燉雜蔬的做法東北亂燉---脊骨燉雜蔬脊骨燉雜蔬怎麼做

“這是一道東北人最愛的菜了，做法很簡單，也很隨意！沒有固定的食材要求，就是把時令的蔬菜加上排骨或是脊骨，放在一起慢慢燉出香味來！有葷有素，營養豐富，味道鮮美香噴噴，是一道常見的東北家常菜，也是東北人過年時最愛吃的年菜之一...
排骨燉時蔬的做法，排骨燉時蔬怎麼做

食材明細主料姜（3克）胡蘿蔔（100克）排骨（600克）香菜（3克）冬瓜（200克）葱（10克）輔料料酒（0.5匙）大料（3克）糖（0.5匙）鹽（1匙）味精（0.2匙）花椒（3克）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）排骨燉時蔬的做法步驟1、新鮮排骨在冷水中浸泡一小時左右再清洗幹...
肉蔬亂燉的做法，肉蔬亂燉怎麼做

“冬日裏的一道温暖菜品，既可當菜，也可作飯，喜歡的食材放入鍋中一起燉煮即可。”食材明細主料牛油（50g）豆瓣醬（5勺）幹辣椒粉（2勺）小茴香（1勺）香葉（5片）芹菜段（5勺）葱段（5勺）花椒（1勺）輔料餃子（5個）蝦餃（5個）魚豆腐（5個）魚片（50g）魔芋粉（50g）脆皮腸（5...
豆腐燉雜蔬的做法，豆腐燉雜蔬怎麼做

食材明細主料豆腐（兩塊）白菜（一顆）鮮蘑菇（5朵）螺絲青椒（1個）輔料小米椒（2個）蒜末（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）澱粉（1匙）清水（半碗）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐燉雜蔬的做法步驟1、白菜清洗乾淨，切成大塊。2、豆腐...
排骨燉菌蔬的做法，排骨燉菌蔬怎麼做

“冰箱裏還有冷凍的玉米，趕快吃掉它吧。兒子不愛吃排骨，但是愛吃排骨燉的玉米，於是就搭配些滑子菇，蓮藕燉了一鍋。依然是懶人的做法。今天去腥沒有用黃酒，而是加了少許的白醋，白醋即可以去腥，又可以使肉質更嫩，但不要加多，以吃...
上湯燉菌蔬的做法【河南】上湯燉菌蔬上湯燉菌蔬怎麼做

“今天就只有我們兩口子和婆婆三個人吃午飯，就想做的清淡一點，來個菌蔬一鍋燉，沒有放肉，就用了點濃湯寶來做湯底，做出來的菜，湯汁很鮮美，一點也不油膩，而且因為燉的非常軟爛，連老人也能吃。三個人燉了這麼一鍋菜，熱熱乎乎，很適合...
牛肉燉時蔬的做法，牛肉燉時蔬怎麼做

食材明細主料牛肉（200克）胡蘿蔔（1個）土豆（1個）輔料辣椒（2個）洋葱（0.5個）芹菜葉（適量）薑絲（適量）葱（適量）桂皮（1克）胡椒粉（2克）鹽巴（6克）醬油（3克）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）未知（難度）牛肉燉時蔬的做法步驟1、葱分開切2、牛肉放入桂皮，醬油，胡椒粉...
海帶燉時蔬的做法，海帶燉時蔬怎麼做

“今來一款：海帶燉時蔬，低脂又健康，隨意搭配都是美味！”食材明細主料海帶（適量）娃娃菜（適量）青菜（適量）香菇（適量）輔料鹽（適量）水（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶燉時蔬的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、海帶提前浸泡。...
花菜燉時蔬的做法，花菜燉時蔬怎麼做

食材明細主料花菜（1顆）番茄（1個）黑木耳（適量）雞蛋（3個）輔料生抽（適量）蠔油（適量）葱（適量）姜（適量）調料食用油（適量）鹽（1勺）葱香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花菜燉時蔬的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中油預熱，放入蛋液。3、炒好的雞...
醬燉時蔬的做法，醬燉時蔬怎麼做

食材明細主料茄子（適量）豆角（適量）西紅柿（適量）輔料甜麪醬（適量）鹽（適量）味精（適量）香油（適量）葱（適量）醬香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬燉時蔬的做法步驟1、主要原料2、西紅柿切塊。3、茄子切長條。4、葱花熗鍋。5、熗出香味，加入...