喝酒技巧都有什麼呢

在我們日常生活喝酒是避免不了的一種交友手段，但有的人酒量不佳，常常會在飯局上喝醉致使自己非常難受，甚至產生嘔吐等現象。今天就讓我們一起了解一下喝酒的小技巧，能夠讓我們在飯局上既給足了朋友和自己的面子，也儘量減少對自己身體的傷害。

喝酒技巧都有什麼呢

一、酒前技巧

1.不要空腹喝酒，去飯局前可以提前吃一些澱粉類食物，例如米飯，麪條;

2.在飯局前可以去藥店購買一些保護肝臟，醒酒的藥品服用，以保證自己可以沒那麼容易喝醉;

3.喝酒前半個小時，可以喝牛奶，可以預防酒醉型胃炎或者脱水症;

二、酒時技巧

1.若非必要，不要主動拿起酒杯與他人敬酒，實行以守為攻戰略;

2.若飲白酒，可以在面前放兩個杯子，一杯放白酒，一杯放礦泉水，拿小酒盅乾杯，勤喝水，以利於酒精儘快隨尿排除體外，勤上廁所;

3.不要大口喝酒，要小口慢飲;

4.飲酒的同時不要和碳酸飲料;

5.不要幾種酒混着喝，這樣極其容易喝醉;

6.喝烈酒時儘量加上幾塊冰塊;

7.儘可能飲熱酒，這樣可以儘可能揮發一些沸點低的醛類物質，從而減少有害物質;

8.喝酒的間隙可以喝些酸奶;

9.喝酒同時不可以喝冰冷;

10.食飲結合，不要只喝酒，也要儘可能多吃東西，這樣可以減少喝醉的概率;

三、酒後技巧

1.酒後不要喝醋，茶，兩者都不能解酒;

2.飲酒後吃甜點和水果，可以保持清醒的時間，水果中含大量果糖，可以使乙醇氧化，使其加快分解代謝掉;

3.酒後若嘔吐不止，應該立即找水喝下，以免胃中沒有食物導致嘔血;

以上就是為大家帶來的喝酒小技巧，但即使有了這些技巧也不能保證你千杯不醉，喝酒終究會傷害身體，大家還是要適量飲酒為好，不要因為一時的面子而傷害身體，最後使身心都不愉悦。