孕婦能吃麻子嗎,不知道的快來看看
麻子是一種山西一代的農作物,可能有的人吃過,而且經常吃,而有些人連聽都沒有聽説過。也可能有些人聽説麻子有潤腸排便的效果,就像給家裏的孕婦試一試,可是孕期對於食物的管理也是非常重要的,所以這個問題自然而然的就出現了,孕婦能吃嗎?
一、麻子的簡述
麻子(苴麻), 陝西特產,甘肅特產,山西特產,河北特產是一種食品,老少皆宜。也一種農作物,形似芝麻,枝高1米以上,在中國大部分地區有栽培,喜温暖濕潤氣候,對土壤要求不嚴,以土層深厚、疏鬆肥沃、排水良好的砂質土壤或粘質土壤為宜。秋季果實成熟時採收,除去雜質,曬乾。味甘,性平,歸脾、胃、大腸經,功效潤腸通便、潤燥殺蟲,臨牀用名有火麻仁、炒火麻仁。在中國大西北,麻子是普通老百姓很喜歡的一種食材,經過炒熟後,在看電視,朋友間聊天,麻子都是很好的食物。當然對於無聊的人,麻子也是打發時間的好伴侶。籽粒同綠豆大小,外殼薄脆,內肉質香,可用於榨油色澤暗黃,味道悠香(但不可多食)。
二、麻子的主要產地
分佈在甘肅慶陽,甘肅秦安縣、渭源縣、會寧縣、四川會理縣綠水鄉、五台縣盛產幾乎每家都種植。古絲綢之路一帶都有種植。
三、麻子的用途
廣泛用於烹調各種食物;也能直接食用,嗑麻子可不容易,得學好久呢。(甘肅渭源縣盛產大麻子)
四、麻子的吃法
江西麻子與南京、廣州等地的餈粑是有區別的:外觀上麻子比餈粑表面更光滑、細潤,普通扁圓形代替了普通方塊形;吃法上也與餈粑不同。麻子熱吃時一般蘸上香噴噴的大豆粉,冷麻子也有油炸吃的,也有蒸熱後蘸白糖吃的。
五、孕婦能吃麻子嗎
孕婦可以適量食用麻子,像黑芝麻等一類的食物都可以食用,不過要注意不能和蜂蜜等一起食用,以免會引起中毒等不良反應。
麻子和芝麻等食物中都含有豐富的維生素和多種礦物質,可以為孕婦和胎兒補充營養,尤其是能促進胎兒毛髮的生長。孕婦一定要注意調理好日常飲食,保證多樣化和全面均衡化,可以適當多吃蔬菜水果和五穀雜糧等無污染的綠色食品。
如果您沒有聽説過麻子這種食物或者不夠了解,那麼經過小編的詳細講述您應該已經對麻子有了深入的瞭解。如果您已經非常瞭解了這種食物想了解是否孕婦能吃麻子嗎,那麼現在您應該也已經知道答案了。但是孕媽媽還要記得,如果在孕期有任何疑問一定要與醫生多溝通啊。
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