怎樣可以解酒
現在越來越多的人要因為各種各樣的原因而選擇喝酒,酒量不好的人喝多了難免就會喝醉,醉酒之後非常不舒服,頭暈的會非常難受。嚴重醉酒還會損傷身體,對健康非常不利。那麼怎樣可以解酒呢?今天就來為大家詳細介紹。
怎樣可以解酒
解酒的方法有很多,今天就給大家介紹蜂蜜水、西紅柿汁、新鮮葡萄、西瓜汁的解酒方法。
1、蜂蜜水
喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出,這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。
另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,並且第二天起牀後也不頭痛。
2、西紅柿汁
西紅柿汁中含有一種特殊的果糖類,可以幫助酒精分解,喝一杯西紅柿汁可以讓你就後頭不暈。
實驗證實,喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。
3、新鮮葡萄
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,達到解酒目的。
同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預防醉酒。
4、西瓜汁
西瓜汁一方面可以幫助人體內的酒精快速隨着尿液排出體外,而且也可以避免喝酒引起的全身發熱。
另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降温。飲用時加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。
5、柚子
李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。
實驗發現,將柚肉切丁,沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
6、芹菜汁
酒後胃腸不適時,喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。
如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外,喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。
7、酸奶
蒙古人多豪飲,酸奶正是他們的解酒祕方。一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收。
由於酸奶中鈣含量豐富,因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。
8、香蕉
飲酒後感到心悸、胸悶時,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖濃度,使酒精在血液中的濃度降低,達到解酒目的,同時減輕心悸症狀,消除胸口鬱悶。
9、橄欖
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的“良藥”,能有效改善酒後厭食症狀。既可直接食用,也可加冰糖燉服。
相信通過我們上述的介紹和講解,大家已經知道了怎樣可以解酒。温馨提示,喝水一定要適可而止,千萬不能不限制的喝酒,不僅喝醉之後身體會非常不舒服,還會嚴重損傷身體,對肝臟、腎臟造成嚴重的損害,如果因為喝酒而導致了疾病就得不償失了。
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