孕婦血壓低的人吃什麼好
低血壓的人在久蹲後站起來經常會感覺頭暈目眩,幾乎不能站立。因此,血壓低的人在日常飲食中需要多食用可以補血的食物。一般來説,孕婦血壓較高,因此孕婦的低血壓容易被人們忽視。其實,孕婦低血壓並沒有什麼明顯的症狀,不過仍需要通過食補的方法使血壓回升至正常水平。那麼接下來,本站的小編就為大家介紹一下孕婦血壓低的人吃什麼好。
一、孕婦血壓低的人吃什麼好
1、在飲食方面、多吃些温補脾腎的食物;多吃易消化的蛋白食物,如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等,要少食多餐。
2、每天多喝水、多運動能增加血容量,還可吃些大棗、紅小豆等,不但能增加營養,還有利於糾正低血壓。
3、適當食用多鹽食物,可提升血壓,改善頭暈、睏倦無力等症狀。但食鹽攝入量不可太高;同時要多喝水,較多的水分進入血液後可增加血容量,從而可提高血壓。
4、多吃桂圓、蓮子、大棗、桑椹等,具有健神補腦之功,宜經常食用,增強體質
5、對於貧血引起的低血壓,應注意進食提供造血原料的食物,如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等,有助於糾正貧血。
6、常吃生姜,能促進消化、健胃、升高血壓。可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶。
二、孕婦高血壓怎麼辦
1、妊娠高血壓的治療之飲食療法
孕婦要適當限制熱量,防止過食。因為肥胖是妊娠高血壓的危險因素,而且孕婦卧牀休息後需求熱量減少,過多熱量負荷能夠加重病情。適當減少食鹽的攝入量,如進鹽過多,可使鈉在血管壁滯留,增加血管壁對增壓物質的敏感性。進食優良高蛋白食物,因為妊娠高血壓疾病有蛋白尿,常伴有低蛋白血癥,但對腎功能不全者除外。適量補充維生素、礦物質和鈣劑,可以降低妊娠高血壓的發生率。
2、妊娠高血壓的治療之體位療法
患妊娠高血壓的孕婦應左側卧位卧牀休息,因為左側卧位有較好的利尿作用,能降低對下腔靜脈的壓迫,改善胎盤功能,糾正子宮胎盤缺氧。
3、妊娠高血壓的治療降壓藥物治療法
妊娠高血壓可通過口服降壓藥的方法進行治療。藥物的選用主要有中樞性α阻滯劑、兼有α1-β受體阻滯劑、兼有α1-β受體阻滯劑 、周圍α阻滯劑、單純血管擴張劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑(CCB)等。但是具體治療時藥物選用和服用方法應在醫生的指導下進行。由於妊娠高血壓的治療要顧及孕產婦及胎兒或新生兒雙方的安全,因此治療妊娠高血壓的時候,應儘量選擇較安全的飲食療法和體位療法。選擇抗高血壓藥物及藥物治療時機時要權衡一下利弊。儘管一些權威機構提供了一些治療妊娠高血壓的藥物,但大都是借鑑動於物實驗間接資料或不全面的臨牀資料。因此,為了孕婦和胎兒的安全,治療妊娠高血壓時,若選用藥物治療,妊娠高血壓的治療過程必須由醫生重點監護。
相信大家看了上文都知道孕婦血壓低的人吃什麼好了吧。雖然一般孕婦的低血壓對自身和寶寶都不會造成什麼影響,可是如果孕婦因低血壓而產生休克現象就需要馬上送到醫院去了。因此,在日常生活中,低血壓的孕婦要多吃上文中提到的食物,保證自己身體的健康,為迎接一個新生命的到來做好充分的準備。
-
章魚和烏賊這樣做最美味,好吃到爆
喜歡吃海鮮的朋友,相信一定對章魚和烏賊不陌生了,而且也有越來越多的朋友喜歡吃這類海鮮,帶着海底獨特的味道,吃上這麼一口鮮嫩的海味,那種感覺是很讚的。所以今天我們就來為大家詳細介紹下章魚和烏賊怎麼炒才好吃呢,不妨一起來看看!章魚和烏賊這樣做最美味,好吃到爆...
-
產婦紅毛丹可以吃嗎,都有什麼好處
很多準媽媽們會有個問題,自己吃進去的東西會不會對寶寶不好?太甜的水果會不會導致血糖增高?最近我閨蜜也被吃什麼水果折磨的神經兮兮的,就怕吃的血糖超標。導致很多水果擺在她面前都不敢吃,最近又想吃紅毛丹,又怕不能吃。產婦到底能不能吃紅毛丹呢?我們一起看下文了解...
-
酸辣萵苣,,吃了有什麼影響?
萵苣,是菊科植物,分佈區域主要在亞洲、歐洲和美洲。含有的營養成分有維生素A、維生素B1、煙酸等成分,具有鎮靜安神、排毒清腸和抗癌防癌的效果。萵苣作為一道美味佳餚,受到平民之間的喜愛。鮮綠的外表吸引了不少的關注,這也讓人們不斷髮掘出它的新吃法。一、關於萵...
-
孕婦感冒喝什麼好,有什麼飲食禁忌
説到感冒,相信不用再過多的解釋啦,誰都經歷過,感冒的種類也有好多種,除了對症用藥外,食療也是必不可少的,畢竟病從口入,那麼問題來啦,孕婦這個特殊需要呵護、照顧的羣體,感冒了喝什麼好呢,以及有什麼飲食禁忌,針對這些問題,接下來仔細的説説。一、孕婦感冒喝什麼好1.冰糖燕...