薑茶上火,薑茶怎麼做你知道嗎
薑茶大家都知道的,從古代就開始言傳到現在的一種保健飲品,防治風寒感冒,生薑是一種日常調料,又可以入藥。是生活中必備可少的一種食物,那麼喝薑茶上火嗎?我們應該怎麼喝薑茶呢?薑茶的做法大家都知道嗎?下面和小編一起探討一下吧。
薑茶上火,薑茶怎麼做你知道嗎
一、喝薑茶上火嗎
姜性温味辛,功能發汗散寒,温胃健脾止嘔,温經散寒,去寒咳,治一切寒症,解魚蟹菌蕈之毒。由於姜性温,故姜久食,則積熱而患目疾,又辛走氣瀉肺,故秋月宜少吃之。姜為助陽上升之物,飲食應順應天象,所謂順則生,故姜及一切辛辣之品宜早上食用,晚上為下沉收斂之氣。食物宜平和清淡,時刻記住一句飲食名言:上牀蘿蔔落地姜。
姜的禁忌:一切熱症,如癰瘡、肝炎、眼痛紅腫、痔瘡等患者。陰虛內熱、火熱腹痛、因熱嘔惡、高血壓、有熱出汗、脈毒下血、咳嗽吐血等患者皆宜少吃或不吃。爛姜宜誘發惡疾,應禁用。綜合上述,如身體無熱症,薑茶可以早上喝,秋季宜減少飲用次數。那麼夏季喝薑茶上火嗎?三伏天是出現在小暑與大暑之間,是一年中氣温最高且又潮濕、悶熱的日子,很多朋友都喜歡吃冷飲,冰汽水,雪糕等。過多攝入冰涼的食物,導致濕氣侵入人體,而外濕入內,使水濕固脾,引起脾胃升降,令人的消化功能產生障礙,出現積水為患,引起食慾不振等。此時需要驅寒,薑茶是個不錯的好選擇。
二、薑茶的做法
1、老薑茶
(1)材料:紅茶6克,老生薑10克,蜂蜜適量。
(2)製作:將紅茶葉與老生薑加清水煎茶,待温時,調入蜜糖飲用。
(3)功效:温中散寒,健胃消食。適用於寒邪所致胃痛。
(4)注意:濕熱型胃痛不宜用。
2、紅糖薑茶
(1)材料:生薑50克,紅糖75克
(2)功效:暖宮、活血
(3)做法:生薑剁得碎碎的,加三碗水煲成一碗水,如果是要補血的,請加入紅棗。在煲到差不多剩下一碗水的時候,加入紅糖。紅糖不用煲這麼久
3、開水薑茶
(1)材料:生薑一片,開水一杯
(2)製作:一杯水用一片姜即可,開水沖泡,熱飲
(3)功效:夏天吃涼東西前飲用,可預防宮寒;生薑性温,有温中散寒的功效
(4)注意:民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的説法,夏天飲用最好。
看了這篇文章,相信大家對薑茶有了進一步的認識和了解,喝薑茶上火也有了一定的瞭解,如果是正常的體制對喝薑茶不會上火,不經常喝,偶爾喝喝也是不會上火的。薑茶對身體有益,薑茶注意早上喝,上午喝,尤其不要晚上尤其是睡上喝,這樣不會上火些。
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